Home-theater-designers
Diyetinizi ve egzersizinizi takip etmenize yardımcı olan uygulamalar söz konusu olduğunda, MyFitnessPal lider bir isimdir. MyFitnessPal uygulaması ilk olarak 2005'te piyasaya sürüldü ve 2015'te Under Armor'a satılmadan önce büyük bir hayran kitlesi yarattı. Ekim 2020'de MyFitnessPal uygulaması bir kez daha el değiştirdi ve şimdi özel sermaye şirketi Francisco Partners'a ait.
iş belgeleri tasarlamak ve oluşturmak için kendi yaratıcı becerilerinizi kullanabilirsiniz.
MyFitnessPal, en popüler sağlık ve fitness mobil uygulamalarından biri olmaya devam etse de, artık bir rekabet ordusu var. İşte MyFitnessPal'e en iyi mobil uygulama alternatiflerinden bazıları.
1. Ömür toplamı
Resim Galerisi (3 Resim) Genişletmek Genişletmek Genişletmek KapatMyFitnessPal'in en popüler diyet ve egzersiz izleme alternatiflerinden biri Lifesum'dur. Uygulama, kendisini dijital bir kişisel bakım uygulaması olarak etiketlemek yerine kalori sayacı ve diyet uygulaması gibi etiketlerden uzaklaşmaya çalıştı.
Lifesum'un arayüzü renkli ve ilginçtir, bu da onu fitness etkileyicileri arasında bir hit ve modern bir izleyici kitlesi arasında popüler kılar. Sadece birkaç tıklamayla özel profilinizi oluşturabilir, diyet hedefleri belirleyebilir, diyet tercihlerini seçebilir ve sorunsuz bir yemek planına başlayabilirsiniz.
Uygulama, milyonlarca gıda maddesi içeren geniş bir gıda veritabanına ve ayrıca yemek günlüğünüzü güncellemeyi biraz daha kolay hale getirmek için yerleşik bir barkod tarayıcıya sahiptir. eğer yapmaya çalışıyorsan daha fazla su iç veya meyve ve sebze alımınızı artırın, o zaman Lifesum'un alışkanlık izleyicileri kalıcı, sağlıklı alışkanlıklar oluşturmanıza yardımcı olabilir.
Lifesum'un temel sürümünü kullanmak ücretsizdir, ancak tam özelliklerine erişmek için küçük bir aylık abonelik ödemeniz gerekir.
İndirmek: için yaşam toplamı Android | ios (Ücretsiz, abonelik mevcut)
2. Kaybet!
Resim Galerisi (3 Resim) Genişletmek Genişletmek Genişletmek KapatKaybetmek! Tamamen kullanıcılarının kilo vermesine yardımcı olmaya adanmış bir uygulamadır. 34 milyondan fazla gıda içeren mevcut en büyük gıda izleme veritabanlarından birine sahiptir ve yediğiniz her şeyi takip etmeyi mümkün olduğunca kolaylaştırır.
İlgili: Alışkanlıkları İzlemek veya Değiştirmek için Ücretsiz Basılabilirler ve E-Kitaplar
Profilinizi oluştururken, geçmişte kilo vermeye çalışıp çalışmadığınız ve hedeflerinize ulaşmanız için sizi neyin motive ettiği de dahil olmak üzere çeşitli yaşam tarzı sorularını yanıtlamanız istenecektir.
Bir hesap oluşturmak ve diyetinizi izlemeye başlamak tamamen ücretsizdir, ancak özel hedefler ve alışkanlık takibi gibi ekstra özelliklerin kilidini açmak istiyorsanız yükseltme yapmanız gerekecektir.
İndirmek: Kaybetmek! için Android | ios (Ücretsiz, abonelik mevcut)
3. FatSecret'ten Kalori Sayacı
Resim Galerisi (2 Resim) Genişletmek Genişletmek KapatFatSecret Kalori Sayacı Uygulaması, yiyecek ve egzersiz verilerinizi bir sağlık uzmanıyla paylaşmak için bağımsız olarak veya FatSecret Professional ile senkronize olarak kullanılabilir. Kullanımı kolay yemek günlüğü, yemek takibini alışkanlık haline getirmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır ve hatta yemeğinizin fotoğrafını çekip besin içeriğini analiz edecek bir görüntü tanıma özelliğine sahiptir.
Bir yemek günlüğü tutmak istiyorsanız, bu yemek resimlerini kendi yemek fotoğraf albümünüzde saklayabilir, böylece bir fotoğraf diyeti yemek fotoğrafı tutmanıza izin verebilirsiniz.
Kalori Sayacı öncelikle bir kilo verme uygulaması olarak pazarlansa da, hedefiniz buysa, insanların mevcut kilolarını korumalarına veya kilo almalarına da yardımcı olur.
İndirmek: FatSecret Kalori Sayacı Android | ios (Ücretsiz, abonelik mevcut)
4. Kronometre
Resim Galerisi (3 Resim) Genişletmek Genişletmek Genişletmek KapatCronometer, mevcut en ayrıntılı yemek izleme uygulamalarından biridir. 82 mikro besine kadar izlemenizi sağlar ve ücretsiz sürümü bile rakiplerinin çoğundan daha fazla besin bilgisi sağlar.
microsoft edge google chrome'dan daha mı iyi
Arayüz, uygulamanın görüntülediği veri miktarı göz önüne alındığında modern, renkli ve düzenli. Karanlık mod hayranları, kullanılabilir bir karanlık tema olduğunu duymaktan mutlu olacak. Uygulama, yerleşik açlık zamanlayıcısı ile aralıklı oruç ve keto hesaplayıcısı ile keto dahil olmak üzere çeşitli farklı diyetleri desteklemeyi amaçlıyor.
Uygulama, düzenli ev aktiviteleri de dahil olmak üzere kapsamlı bir egzersiz kitaplığına sahiptir ve hatta aracınızı sürerken veya bir uçağın pilotu olarak ne kadar kalori yaktığınızı tahmin eder! Zaman damgaları, açlık zamanlayıcısı ve besin kehaneti gibi premium özelliklere erişmek için Cronometer Gold'a yükseltmeniz gerekir.
İndirmek: için kronometre Android | 5. Açık Gıda Gerçekleri Resim Galerisi (3 Resim) Genişletmek Genişletmek Genişletmek Kapat Open Food Facts, kullanıcılarının gıda etiketlerini deşifre etmelerine yardımcı olarak bilinçli gıda seçimleri yapmalarına yardımcı olmak için tasarlanmış, kar amacı gütmeyen bir uygulamadır. Bunu kullanarak, besin puanını, karbon ayak izini, içerik listesini ve alerjenleri görmek için belirli bir ürünün etiketini arayabilir veya tarayabilirsiniz. Diğer kilitli veritabanlarından farklı olarak, herhangi bir kullanıcı bir ürünü Open Food Facts'te güncelleyerek ürün verilerinin güncel kalmasını sağlayabilir. Kalori sayacı arıyorsanız, bu uygulama size göre değil. Ancak kendinizi eğitmeye veya market alışverişinizi basitleştirmeye çalışıyorsanız, kafa karıştırıcı etiketlerde gezinmenize yardımcı olabilir. İndirmek: Açık Gıda Gerçekleri Android | ios (Özgür) Nutracheck'in Kalori Sayacı + uygulaması, hizmetin çevrimiçi yemek günlüğü hizmetinin bir parçasıdır. Uygulama sezgiseldir ve kullanımı kolaydır; yemek günlüğünüze bir öğe eklemek için birkaç dokunuş gerekir. İzlemeyi daha da basitleştirmek için her bir gıda maddesi, doğru ürünü tanımanıza yardımcı olacak bir görsele veya logoya sahiptir. Uygulama, kalori takibinin yanı sıra egzersizinizi kaydetmenize de olanak tanır ve hatta Strava ile yürüyüşlerinizi takip edin . Su, meyve ve sebzeler için de günlük hedefler belirleme seçeneği vardır. Ücretsiz bir Lite üyeliği mevcut olsa da, uygulama en iyi şekilde premium aboneliğe yükseltildiğinde çalışır. Satın almadan önce denemek isterseniz, Nutracheck tam hizmetinin yedi günlük ücretsiz deneme sürümünü sunar. İndirmek: Kalori Sayacı + için Android | ios (Ücretsiz, abonelik mevcut) MyFitnessPal'e bir alternatif seçme nedeniniz ne olursa olsun, başka birçok sağlık ve zindelik uygulaması seçeneğinin olduğunu bilmek güven verici. Kilo vermeye, kilonuzu korumaya veya kilo almaya çalışıyor olsanız da, yemek izleme uygulamaları doğru kullanıldığında cebinizde olması gereken kullanışlı bir araçtır. Bu uygulamaların yardımıyla yürümeyi daha keyifli bir egzersiz haline getirin ve daha sağlıklı olmak için ilk adımı atın.6. Kalori Sayacı +
Resim Galerisi (3 Resim) Genişletmek Genişletmek Genişletmek Kapat MyFitnessPal için En İyi Alternatifleri Bulma
- Android
- iPhone
- Sağlık
- Gıda
- Egzersiz yapmak
- iOS Uygulamaları
- Android uygulamaları
Sophia, MakeUseOf.com için bir özellik yazarıdır. Klasikler bölümünden mezun olduktan sonra, tam zamanlı serbest içerik yazarı olmadan önce pazarlama kariyerine başladı. Bir sonraki büyük filmini yazmadığında, onu tırmanırken veya yerel patikalarına binerken bulacaksınız.
Amazon dilek listesini e-posta ile bulSophia Whitham'dan Daha Fazla
Haber bültenimize abone ol
Teknik ipuçları, incelemeler, ücretsiz e-kitaplar ve özel fırsatlar için bültenimize katılın!
Abone olmak için buraya tıklayın