Home-theater-designers
Tekrar tekrar araştırmalar, egzersiz rutininize bağlı kalmanın en iyi yollarından birinin diğer insanları dahil etmek olduğunu göstermiştir. Arkadaşlarınızın, aile üyelerinizin veya tamamen yabancıların egzersiz yaparken sizi teşvik etmesi, hedeflerinize ulaşmanıza ve hatta onları aşmanıza yardımcı olabilir.
Sosyal fitness uygulamaları bunu yapmanın en iyi yollarından biridir, ancak sizin için en uygun olanı bulmanız gerekir. Bu yazıda arkadaşlarla çalışmak için en iyi sosyal fitness uygulamalarını listeledik. Fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak birini mutlaka bulacaksınız.
1. Fitbit
Resim Galerisi (3 Resim) Genişletmek Genişletmek Genişletmek KapatFitbit, en yaygın kullanılan sosyal fitness uygulamalarından biridir. Çoğu kullanıcı, favori Fitbit izci , çünkü bu izleyiciler atılan adımlar, farklı aktivite seviyeleri ve çıkılan merdivenler gibi istatistikleri otomatik olarak günlüğe kaydeder.
Bununla birlikte, çoğu akıllı telefonda Fitbit'in adımlarınızı izlemek için kullanabileceği bir adımsayar özelliği bulunduğundan, uygulamayı kullanmak için teknik olarak bir Fitbit izleyiciye sahip olmanız gerekmez. Tek dezavantajı, yaptığınız diğer egzersizleri manuel olarak girmeniz gerekmesidir.
Fitbit, başkalarıyla rekabet ederken kondisyonunuzu geliştirmenin de harika bir yoludur. Uygulamada arkadaşlarınız ve ailenizle bağlantı kurduğunuzda, hafta boyunca en fazla adımı atmak için rekabet edebilirsiniz. Ayrıca, Fitbit'in arkadaşlarınızla ve ailenizle yapacağınız ve formda kalmanız için sizi motive edecek birçok fitness mücadelesi vardır.
Fitbit'te Toplum sayfasında koşma, yürüyüş ve yüzme gibi belirli etkinliklerle ilgili fitness gruplarına katılabilirsiniz. Dünyanın her yerinden insanlar, size daha da fazla ilham vermesi gereken en son antrenmanlarının resimlerini yayınlayabilir.
İndirmek: Fitbit için Android | ios (Ücretsiz, premium sürüm mevcut)
2. Nike Koşu Kulübü
Resim Galerisi (3 Resim) Genişletmek Genişletmek Genişletmek KapatNike Run Club, antrenman seanslarını iyileştirebilecek özelliklerle dolu. Sadece koşularınızdaki istatistikleri takip etmekle ve sizi mücadeleleri tamamlamaya teşvik etmekle kalmaz, aynı zamanda sizi belirli yarış mesafeleri ve koşu seviyeleri için hedeflenen bir programda yönlendiren bir koçluk özelliğine de sahiptir.
Nike Run Club uygulamasının sosyal yönü, tasarımının ayrılmaz bir parçasıdır. Koşularınızın tamamlanmasını istediğiniz sosyal medya ağında paylaşmanıza olanak tanır. Uygulama içi kamera, uygulamadan çıkmadan fotoğraf paylaşmanıza da olanak tanır. Hatta Nike Run Club arkadaşlarınızdan, kulaklıklarınızdan duyacağınız bir tezahürat sesini tetikleyen 'şerefe' alabilirsiniz.
Diğer koşucularla şahsen bağlantı kurmak istiyorsanız, yakındaki koşu etkinliklerini bulmak ve katılmak için uygulamayı kullanabilirsiniz. Ne kadar çok egzersiz yaparsanız, o kadar çok uygulama içi başarı göstereceksiniz.
Nike Run Club, Apple Watch ve Android giyilebilir cihazlarla uyumludur. Bu kesinlikle biri olduğunu söyledi Apple Watch için en iyi fitness uygulamaları , ve çoğu Android fitness cihazı.
İndirmek: Nike Run Club açık Android | ios (Özgür)
3. Pompalama
Resim Galerisi (3 Resim) Genişletmek Genişletmek Genişletmek KapatPumpUp gibi uygulamalar, sosyal medyada egzersizleri hakkında konuşmayı sevenler için özel olarak tasarlanmıştır. Kadınlara yönelik olarak pazarlansa da, birçok erkek de uygulamayı kullanıyor. Uygulama, egzersizinizi takip eder ve takipçilerinizle paylaşmak için açıklamalar içeren fotoğraflar yayınlamanıza olanak tanır.
uygulama içi satın alma ne anlama geliyor
PumpUp'ın arayüzü, hem görünüm hem de işlevsellik açısından Instagram'a benziyor. En son ve en popüler gönderiler için beslemelerin yanı sıra takip ettiğiniz kişilerin özet akışına erişebilirsiniz. Çoğu gönderi, bir kullanıcının ilerlemesini gösterirken, diğerleri sağlıklı beslenme ile ilgilidir. Her iki durumda da PumpUp, uygulamadaki diğer binlerce kullanıcının yanında uyum sağlamanız için size ilham verebilir.
PumpUp sadece fitness alanındaki girişimlerinizi paylaşmaktan ibaret değildir. Ayrıca, deneyebileceğiniz çeşitli rehberli antrenmanlarla birlikte geldiğinden, bağlantı kurarken aktif kalmanıza yardımcı olur. Her antrenmanın belirli bir teması vardır. Tüm vücut, yüksek yoğunluklu, kuvvet antrenmanı, karın kasları ve koşu bandı antrenmanları emrinizdeyken, muhtemelen size uygun bir rutin bulacaksınız.
Uygulamanın premium sürümü, daha geniş bir antrenman yelpazesine erişmenizi sağlar, ancak oldukça pahalıdır. Buna rağmen, bağlantı kurmak için sosyal medyayı kullanmayı seviyorsanız ve fitness aktivitelerinizi benzer düşünen gruplarla paylaşmak istiyorsanız, PumpUp hala harika bir seçimdir.
İndirmek: Pompalama için Android | ios (Ücretsiz, premium sürüm mevcut)
4. Yiyecek
Resim Galerisi (3 Resim) Genişletmek Genişletmek Genişletmek KapatStrava, başka bir harika fitness paylaşım uygulamasıdır. Koşmaktan, bisiklete binmekten, yürüyüş yapmaktan, kano yapmaktan, yoga yapmaktan veya spor salonunda antrenman yapmaktan hoşlanıyor olun, bu uygulama hepsini takip edebilir. Strava, mesafenizi, hızınızı, hızınızı ve yaktığınız kalorileri bile kaydeder.
Arkadaşlarınızı ve ailenizi bir grup fitness uygulamasına dahil etmek ister misiniz? Neyse ki, onları Facebook arkadaş listenizden veya telefon rehberinizden Strava'ya ekleyebilirsiniz. Bir antrenmanı tamamladıktan sonra, tüm arkadaşlarınızın görmesi için istatistiklerinizi uygulamaya gönderebilirsiniz.
Strava size arkadaşlarınıza ve ailenize karşı meydan okumalara katılma ve rekabet etme şansı verir. Başka bir deyişle, sizi ve arkadaşlarınızı sorumlu tutan bir egzersiz uygulaması arıyorsanız, bu özellik onu uygun bir seçenek haline getirir.
Strava'nın en iyi yanlarından biri, yerel fitness aktivitesine verdiği önemdir. Diğer Strava kullanıcılarının kullandığı yakınlardaki koşu veya bisiklet rotalarına göz atabilir ve bunları kendiniz deneyebilirsiniz. Uygulamanın premium sürümüne abone olursanız, o yolu kullanan diğer kullanıcılara kıyasla zamanınızın nasıl sıralandığını görebilirsiniz.
telefonuma bedava bingo oyunları indir
İndirmek: için harika Android | ios (Ücretsiz, premium sürüm mevcut)
Bu Sosyal Fitness Uygulamalarından Hangilerini Kullanıyorsunuz?
Sosyal fitness uygulamaları hızla gelişiyor ve muhtemelen daha da iyi olmaya devam edecek. İster arkadaşınızla, ister yerel sporcularla veya dünyanın her yerinden insanlarla rekabet etmek isteyin, sosyal yönü, çalışmayı çok daha eğlenceli hale getirir. Seçtiğiniz uygulama, yaşam tarzınıza ve kişiliğinize en uygun sosyal bağlantı türlerine bağlı olmalıdır.
Bu uygulamaların çoğu, evden yapabileceğiniz egzersizlerle donatılmıştır, ancak aynı rutini yapmaktan sıkılabilirsiniz. Durum buysa, bunlarla değiştirin vücut ağırlığı egzersiz uygulamaları her yere uyum sağlamanıza yardımcı olmak için.
Paylaş Paylaş Cıvıldamak E-posta Windows 11'e Yükseltmeye Değer mi?Windows yeniden tasarlandı. Ancak bu sizi Windows 10'dan Windows 11'e geçmeye ikna etmek için yeterli mi?
Sonrakini Oku İlgili konular- Sosyal medya
- Sağlık
- Giyilebilir teknoloji
- Fitness
- Egzersiz yapmak
- iOS Uygulamaları
- Android uygulamaları
Emma, Yaratıcı bölümü için Kıdemli Yazar ve Küçük Editördür. İngilizce lisans derecesi ile mezun oldu ve teknoloji sevgisini yazı ile birleştiriyor.
Emma Roth'dan Daha FazlaHaber bültenimize abone ol
Teknik ipuçları, incelemeler, ücretsiz e-kitaplar ve özel fırsatlar için bültenimize katılın!
Abone olmak için buraya tıklayın