Home-theater-designers
Son birkaç yılda ortaya çıkan pek çok akıllı ev eşyasının hiçbiri, sözde akıllı spor salonu ekipmanından daha fazla kutuplaştırıcı değildir. Peloton, Tempo, FightCamp, Tonal, SoulCycle ve Technogym gibi şirketlerin teklifleri ev fitness endüstrisini bombaladı.
Bu cihazlar daha iyi sonuçlar, daha derinlemesine veri takibi ve özel sınıflara erişim vaat ediyor. Ama bir dizi dambıl ve bir egzersiz dergisinden daha iyiler mi? Hadi bulalım.
Akıllı Spor Salonu Ekipmanı Nedir?
Basitçe söylemek gerekirse, akıllı spor salonu ekipmanı, egzersiz geçmişini izlemek, fizyolojik verileri kaydetmek ve egzersiz motivasyonu sağlamak için bir internet bağlantısı kullanan fitness ekipmanıdır. Cihazlar, tekrarları ve setleri kaydetmek gibi temel görevleri gerçekleştirebilir veya teknoloji, çevrimiçi egzersiz sınıfları gibi daha karmaşık özellikler sunabilir.
Buradaki anahtar, bu ekipmanın bir çeşit internet veya Wi-Fi bileşenine sahip olmasıdır. İnternet erişimi, kullanıcıların dijital ekosistemleriyle bağlantı kurmasına ve sosyal medya güncellemelerini yayınlamak gibi şeyler yapmasına olanak tanır. Bu özellikler birçok kişiye hitap ediyor ve hatta bazıları sosyal baskıyı motive kalmanın anahtarı olarak görüyor.
Bu tür spor salonu ekipmanı, hızla yükselen pazarın kanıtladığı gibi, popülerlik kazanmaktadır. Bazı raporlar devlet bağlı spor salonu ekipmanı sektörünün 2025 yılına kadar 5,96 milyar dolar değerinde olacağını. Bu, kullanıcıların gelecekte seçebilecekleri daha fazla akıllı spor salonu ekipmanı görmeyi bekleyebilecekleri anlamına geliyor.
İlgili: Spor Salonu Üyeliği Olmadan Fit Olmak İçin Egzersiz Uygulamaları
Ne Tür Akıllı Spor Salonu Ekipmanları Mevcuttur?
Resim Kredisi: Peloton
Günümüzde birçok akıllı spor salonu ekipmanı bulunmaktadır. Oturma odanızda göze çarpmayan bir şekilde asılı duran aynalardan, önemli ölçüde yer kaplayan dev kürekçilere kadar, çoğu spor salonu meraklısı kendilerine hitap eden bir egzersiz cihazı bulacaktır.
Peloton'un Örneğin akıllı egzersiz bisikletleri, kullanıcıların günde 14 adede kadar eğitmen liderliğindeki video kursuna katılmalarına ve bu ekstra rekabet artışı için lider tablosu verilerini görüntülemelerine olanak tanır. Kullanıcı verileri de kaydedilir, böylece biniciler bir sonraki yol yarışına katılmaya ne kadar yakın olduklarını görebilirler.
Öte yandan, The Sweet Science hayranları için, Dövüş Kampı amatör boksörlere bağımsız bir kum torbası, el sargıları, eldivenler, yumruk izleyiciler ve bir iOS veya Apple TV uygulaması sağlayan boks tabanlı bir pakettir. Bir Philadelphia et dondurucusuna saman makinesi atmak kadar sert olmasa da, FightCamp gerçek anlaşma kadar zor olduğunu iddia ediyor ve birçok kullanıcı aynı fikirde.
Facebook'u devre dışı bıraktığımda arkadaşlarım ne görüyor?
Zemin alanını boş tutmayı tercih eden insanlar için, her ikisi de Ayna ve ton Kullanılmadığı zaman yoldan uzak duran fütüristik duvara monte ekranlar sunar. Alçakgönüllü olmasına rağmen, bu tür cihazlar binlerce dolarlık bireysel makinelerin yerini alabilir ve olağanüstü bir egzersiz sağlar.
Neden Aptal Ekipmanlara Karşı Akıllı Spor Salonu Ekipmanlarını Seçmelisiniz?
Bazı kullanıcıların bu tür ekipmanı seçmesinin en önemli nedenlerinden biri, artan motivasyondan kaynaklanmaktadır. Yakın tarihli bir çalışma Journal of Internet Medical Research'te yayınlanan bir sonuç, bu ekipman tarafından sağlanan teknolojinin kullanılmasının, kullanıcıların egzersiz yapmaktan kaçınma nedenlerini aşmalarına yardımcı olabileceği sonucuna varıyor.
Sık sık spor salonuna gidenler motivasyon bulmanın genellikle zor olduğunu bilirler. Ne yazık ki, bu motivasyonu korumak çok daha kolay değil. Örneğin, işte yorucu bir günün ardından, bazı insanlar giyinip spor salonuna gitme arzusuna sahip olmayabilir. Ancak akıllı spor salonu ekipmanı, kullanıcının evini terk etmesini gerektirmez. Ekipmanı kullanmak için beklemek yok, kabataslak soyunma odaları yok ve koşu ayakkabıları isteğe bağlı.
Veri izleme, akıllı bir cihaz kullanırken de çok daha etkili olabilir. Bir not defteri ve bir kalem, tekrarları veya setleri kaydetmek için mükemmel olsa da, akıllı spor salonu ekipmanı, uzman düzeyinde fizyolojik veri analizi sunabilir. Tüm bu nedenler, akıllı bir egzersiz cihazı seçmeyi bazı insanlara çekici kılıyor.
İlgili: Masanızda Zinde Kalmanızı Sağlayacak Egzersiz Uygulamaları
Akıllı Spor Salonu Ekipmanının Dezavantajları Nelerdir?
beyazımsı / Pixabay
Birçoğu için en önemli engel maliyet olacaktır. Örneğin, bir Peloton bisikleti, yazarken, kullanıcıları 1.800 ila 2.500 $ arasında bir yere ve ayrıca bir aylık abonelik ücretine geri getirecektir. Aksesuarlar ve kurulum dahil olmak üzere ton maliyeti 3.490 dolar. Cihaz ayrıca aylık abonelik ücreti gerektirir.
FightCamp 439 $ artı üyelik ile başlar ve lüks paket için 1.219 $'a kadar uzanır. Mirror, abonelik ücreti hariç, neredeyse 1.800 dolar. Aylık 30 dolarlık spor salonu üyeliği hayranları için, bu maliyeti yutmak biraz zor olabilir.
Düşük-orta dört haneli fiyat tahminleri, birçok şirketin aylık finansman sunduğu bu cihazlar için tatlı nokta gibi görünüyor. Tabii ki, bazı insanlar için, yüksek ön maliyet artı üyelik ücretleri bu rahatlığa değmez. Ancak cepleri derin olanlar için bu makineler yoğun bir günlük programa çözüm olabilir.
macbook air ne kadar sürer
Akıllı Spor Salonu Ekipmanı Geleneksel Seçeneklerden Daha İyi mi?
İmaj Kredisi: Jonathan Borba/ Sıçramayı kaldır
Ne yazık ki, bu yeni teknolojinin eski fiziksel uygunluk yöntemlerini geçip geçmediği konusunda jüri hala kararsız. Yapılan bir çalışma Brandeis Üniversitesi, akıllı spor salonu teknolojisinin egzersiz alışkanlıklarını olumlu yönde etkileme potansiyeline sahip olduğunu, ancak bu tür bir teknolojinin uzun vadeli değişimi etkileyip etkilemediğini anlamanın kolay olmadığını belirtiyor.
Akıllı teknoloji bazıları için işe yarayabilirken, geleneksel spor salonunun başka faydaları da vardır. Örneğin, sosyalleşme, kişisel eğitim ve daha geniş bir egzersiz ekipmanı yelpazesine erişim var. Ancak diğer yandan, eğer bu cihazlar birinin rutinine daha fazla egzersiz eklemesi gereken katalizör ise, o zaman bu tür ekipman o kadar da kötü olamaz.
Bazıları için, dahil edilen egzersiz dersleri, sosyal etkileşim eksikliğini azaltabilir ve keyifli bir seans ile sıkıcı bir seans arasındaki farkı ifade edebilir. Ve oturumdan sorumlu bir eğitmenle, kullanıcılar, birisinin onlara ne yapacaklarını söylemesi lehine, antrenmanlarının titiz planlama aşamasını atlayabilirler.
Akıllı Spor Salonu Ekipmanları Evinizin Nerelerine Sığar?
Peloton'un YouTube'daki tanıtım videosundan alın. Atıf gerekmez.
Akıllı spor salonu ekipmanı satın alma kararı hafife alınmamalıdır. Sadece bodrumda toz toplayacak bir üniteye binlerce dolar harcamadan önce seçenekleri, kullanılabilirliği, maliyeti ve kişisel egzersiz tercihlerini göz önünde bulundurmalısınız.
Örneğin, Craigslist'i veya eBay'i araştırın ve bir zamanlar son teknoloji olan benzer spor salonu ekipmanlarını bulmakla yükümlüsünüz - bugünün akıllı ekipmanlarına çok benziyor. Ancak birkaç yıl içinde mevcut makineler aynı kaderi paylaşabilir. Ve teknoloji geliştikçe, bu cihazlar eskimiş hale gelebilir.
Ancak hem Peloton bisikletinin hem de NordicTrack koşu bandının sahibi olarak, akıllı egzersiz ekipmanlarının motivasyon sıkıntılarını ortadan kaldırmaya yardımcı olduğunu içtenlikle söyleyebilirim. Ekipmana erişim rahattır ve aşırı hava göründüğünde bile bir antrenmanı atlamak için hiçbir mazeret yoktur.
Ve ekipman için birkaç bin dolar ödedikten sonra, pahalı makinenizin örümcek ağlarını toplamasını izlemek acı verici.
Akıllı Spor Salonu Ekipmanları ile Daha Fazla Egzersizin Keyfini Çıkarın
Kulağa çok klişe gelmese de akıllı spor salonu ekipmanı satın almak nihayetinde sağlığınıza yapılan bir yatırımdır. Eğer kullanırsan. Hevesli fitness meraklıları için bu bir sorun olmayabilir. Halihazırda bir spor salonu faresiyseniz, yeni bir akıllı spor salonu makinesi, antrenmanınızı aşırı hıza sokmak için doğru şey olabilir.
Ancak akıllı ekipman satın almanın motivasyon eksikliğini, kötü beslenme alışkanlıklarını veya hareketsiz bir yaşam tarzını ortadan kaldırmasını beklemeyin. Başka bir deyişle, bu makineler mucizeler yaratmayacak. Aradığınız buysa, paranızı biriktirmeniz daha iyi olur.
Paylaş Paylaş Cıvıldamak E-posta Spor salonunu unutun! Evde Egzersiz Yapmak ve Fit Olmak için 10 Alexa BecerisiEgzersize dayalı birçok Alexa Becerisinden bazılarını kullanarak spor salonundan tamamen kaçınabilirsiniz.
Sonrakini Oku İlgili konular- Akıllı ev
- Akıllı ev
- Fitness
Matt L. Hall, MUO için teknolojiyi kapsar. Aslen Austin, Teksas'tan, şimdi karısı, iki köpeği ve iki kedisiyle Boston'da yaşıyor. Matt, lisans derecesini Massachusetts Üniversitesi'nden İngilizce olarak aldı.
Matt Hall'dan Daha FazlaHaber bültenimize abone ol
Teknik ipuçları, incelemeler, ücretsiz e-kitaplar ve özel fırsatlar için bültenimize katılın!
ben yöneticiyim ama erişim reddedildiAbone olmak için buraya tıklayın