Home-theater-designers
Mi Band 5
9.00/ 10 Yorumları Oku Daha Fazla İnceleme Oku Daha Fazla İnceleme Oku Daha Fazla İnceleme Oku Daha Fazla İnceleme Oku Daha Fazla İnceleme Oku Daha Fazla İnceleme Oku Daha Fazla İnceleme Oku amazon'da görSürekli kalp atış hızı izleme etkinleştirildiğinde bile inanılmaz değer ve harika pil ömrü, bunu çoğu insan için en iyi bütçe fitness takibi yapar. PAI puanlama sistemi, geleneksel aktivite takip sistemlerine kıyasla yenilikçi ve motive edicidir.
Özellikler
- Marka: Xiaomi
- Kalp atışı ekranı: Evet; sürekli veya özel aralıklar
- Renkli Ekran: Evet; 1.1' 126x294px AMOLED renkli dokunmatik ekran
- Bildirim Desteği: Evet
- Pil ömrü: Sürekli kalp atış hızı izleme ile 10 gün; olmadan 3 haftaya kadar
- Entegrasyonlar: Apple ve Google Health veri aktarımı
- Sürekli kalp atış hızı ölçümlerinde bile uzun pil ömrü
- PAI (Kişisel Aktivite Zekası) puanlaması, temel adım takibinden harika bir adımdır
- Stres izleme şüpheli
- Uygulamadaki sosyal özellikler çalışmıyor
Xiaomi, gelişmiş özelliklere sahip fitness takipçilerinin pahalı olması gerekmediğini sürekli olarak göstermiştir. En yeni MiBand 5, sürekli kalp atış hızı izleme, bildirimler ve büyük bir dokunmaya duyarlı ekran ile istisna değildir. hepsi sadece 35$ . Herkes için en iyi bütçe fitness takipçisi olduğunu düşünüyoruz.
Mi Band 5: Tasarım ve Özellikler
0,4 ons (12g) kadar hafif olan Mi Band 5, 1,1' AMOLED renkli dokunmatik ekrana sahip.
Ekranın altında tek bir kapasitif düğme bulunur ve mevcut duruma bağlı olarak uyandırma veya ana sayfa düğmesi görevi görür. Kaldır-uyandır hareketi, ekranın normal kullanımda çok az pil ömrü kullanmasını sağlar.
Varsayılan olarak, ekran için üç farklı grafik stili vardır: dijital saat ve adım sayısı, adım sayısı ve kalp hızı ile dijital saat veya adım sayısı ve kalp hızı ile analog saat. Dilerseniz indirebileceğiniz üçüncü taraf saat yüzleri de vardır.
Altında fotopletismografi (PPG) kalp atış hızı sensörü (önceki nesle göre %50 daha doğru, Xiaomi iddiaları) ve şarj pimleri yatıyor. PPG sensörleri, cildinizi aydınlatarak ve ardından kan akışı sırasında kılcal damarınızın genişlemesini ve daralmasını algılamak için optik bir sensör kullanarak kalp atış hızınızı ölçmenin ucuz bir yoludur.
Tescilli şarj kablosu, bandın arkasına manyetik olarak takılır ve diğer ucunda bir USB-A bağlantı noktası bulunur. AC adaptörü dahil değildir, ancak herhangi bir USB bağlantı noktası kullanılabilir.
Pakete siyah bir silikon bant dahildir, ancak başka yerlerde 5-10 $ civarında çeşitli renk ve tasarımlar bulabilirsiniz.
Mi Band 5, 30 dakikaya kadar 50 metreye kadar su geçirmezdir.
Peki Mi Band 5 ile tam olarak ne yapabilirsiniz?
Adım İzleme
En temel düzeyde, Mi Band 5 adımları izler ve testlerimde genellikle doğruydu. 50 adımı manuel olarak saydım ve Mi Band 5 47'lik bir artışı yansıttı. Ancak, kolunuzu sallayarak adımları 'sahte' yapmak da mümkündür, bu nedenle bir gün boyunca bu sayı birkaç kez değişebilir. yüz.
Yine de, amaçlanan amaç için yeterince doğrudur ve kasıtlı olarak adım sayınızı taklit etmeye çalışıyorsanız, önce ele alınması gereken başka sorunlarınız vardır.
Varsayılan olarak 10000 olan ve saat kadranına renkli bir daire olarak yansıyan kendi günlük adım hedefinizi belirleyebilirsiniz.
Nabız Algılama
Kalp atış hızı, sağlık ve aktivite seviyelerinizin en büyük göstergesidir, ancak veriler güvenilir değilse kalp atış hızı izleme işe yaramaz. Bazı kullanıcılar Mi Band 5 ilk piyasaya sürüldüğünde büyük yanlışlıklar bildirse de, güncellemeler bunu önemli ölçüde iyileştirmiş görünüyor. Testlerimde kalp atış hızı ölçümleri, şişirilebilir bir manşet kalp atış hızı ve kan basıncı monitöründen elde edilenlere benzerdi.
Kalp atış hızı kontrolleri, her dakikaya kadar manuel olarak veya özel aralıklarla başlatılabilir (bu, etkin bir şekilde sürekli izlemedir). Sürekli izleme, pili önemli ölçüde tüketir ancak PAI (Kişisel Aktivite Zekası) puanlaması ve daha iyi uyku takibi gibi birkaç temel özelliği etkinleştirir.
Resim Galerisi (3 Resim) Genişletmek Genişletmek Genişletmek KapatKişisel Etkinlik Zekası (PAI)
PAI, nasıl yaptığınızdan bağımsız olarak kalp atış hızınızı yükseltmek için puan veren nispeten yeni bir aktivite izleme algoritmasıdır. Hedef, haftada en az 100 PAI puanı biriktirmektir. Araştırmalar, bu aktivite seviyesinde kalp hastalığı olasılığının %25 oranında azaldığını ve ortalama yaşam sürenize 5 yıl eklendiğini gösteriyor.
Egzersiziniz ne kadar yoğun olursa, yani kalp atış hızınız o kadar hızlı olursa, o kadar fazla puan verilir. Verilen puanlar ayrıca yaşınıza, cinsiyetinize ve dinlenme kalp atış hızınıza da bağlıdır. Siz zindeleştikçe ve dinlenme kalp atış hızınız azaldıkça, daha zor hale gelir. Bu, bir arkadaşınızla koşuya çıkarsanız, aynı aktivite için farklı PAI puanları alabileceğiniz anlamına gelir. Bu normal.
Resim Galerisi (3 Resim) Genişletmek Genişletmek Genişletmek KapatPAI'nin harika bir yönü, haftalık olarak hesaplanmasıdır, böylece o gün için bir hedefe ulaşamadığınız için motivasyonunuzu kaybetmeden dinlenme günü geçirebilirsiniz. Yedi gün öncesinden kazanılan puanlar düşer, böylece puanınız her gün yeniden hesaplanır.
PAI'nin gerçek güzelliği, yaptığınız her şeyi otomatik olarak takip etmesi ve ödüllendirmesidir. ve demek istediğim her şey . Yoğun bir ev işi ve ev işleri günü, geleneksel kabul edilebilir egzersizler listesinde olmayabilir, ancak kalp atış hızınızı yükselttiyse kimin umurunda? Yine de PAI'ye sayılacaktır. Pek bir şey ifade etmeyebilir, ama kesinlikle bütün gün serserinin üstüne oturmaktan daha iyidir.
Bu özelliği etkinleştirmek, sürekli kalp atış hızı izlemeyi gerektirir, ancak pil ömrü takasına değer.
Benim için PAI öldürücü özelliktir. Özellikle küresel bir salgın sırasında, çoğumuzun evden çıkmasına izin verilmediğinde, kendimi çoğunlukla sanal gerçeklikte egzersiz yaparken buluyorum. Kesinlikle koşu kadar yoğun olmasa da, FitXR'de 30 dakikalık yoğun bir boks seansı yaklaşık 15 PAI puanı kazandırıyor.
Uyku Takibi
Sonuçları karşılaştırmak için başka bir cihazım olmadığını, ancak genel olarak konuşursak, Mi Band 5'in uyku izleme özelliklerinin doğru olduğuna inanıyorum.
Kendimi iyi dinlenmiş hissettiğimde yüksek bir uyku puanına işaret ediyordu ve erken uyandığım ya da gece yarısı kalktığım zamanlar uygun zaman ve sürelerde uyku grafiğinde gösteriliyordu. Genel uyku süresi de beklendiği gibi oldu.
Resim Galerisi (3 Resim) Genişletmek Genişletmek Genişletmek KapatKalp atış hızı algılama ve hareket verilerinin birleşimi de makul derecede doğru ışık ve derin uyku döngüleri ile sonuçlanmalıdır, ancak hızlı göz hareketi (REM) verilerinin özellikle büyük bir tuz tanesi ile görüntülenmesi gerekebilir. REM uykusunu (diğer bir deyişle rüya görme) saptamak herkesin bildiği gibi zordur ve doğru bir şekilde algılamak için gerçekten bir kafa bandında elektroensefalografi (EEG) sensörlerine ihtiyaç duyar.
En iyi uyku izleme sonuçları için, anladığım kadarıyla sadece geceleri sürekli kalp atış hızı izleme anlamına gelen 'uyku asistanını' etkinleştirmeniz gerekecek. Bu, etkinleştirilmeden uyku izleme verilerinin işe yaramaz olduğu anlamına gelmez, ancak bunu okuyorsanız, muhtemelen umursadığınız bir şeydir ve en yüksek doğruluğu isteyeceksiniz.
Stres Takibi
Son olarak, Mi Band 5, türetilmiş bir kalp atış hızı değişkenliği ölçümünü kullanarak stresi takip ettiğini iddia ediyor. Kalp atış hızınız ne kadar hızlı değişirse o kadar stresli olursunuz. Yerleşik giyilebilir uzmanımız Kannon, bunun tamamen kalp atış hızı PPG sensörlerinden türetildiği göz önüne alındığında, fizyolojik stres seviyesinin oldukça yanlış bir tasviri olduğunu söyledi.
Resim Galerisi (3 Resim) Genişletmek Genişletmek Genişletmek KapatAnekdot olarak, geçen ay ne zaman duygusal olarak stresli hissetsem, Mi Band'a baktım ve kabul ettiğini gördüm. Diğer zamanlarda, yoğun aktivite ile ilişkili görünmektedir. Bu incelemeyi kaydetmenin neden 'Orta' stres seviyeleriyle sonuçlandığını bilmiyorum ve bazı günlerin büyük parçaları için neden hiçbir stres verisinin kaydedilmediği de açık değil.
Başka bir deyişle, stres özelliğinin çoğunlukla saçma olabileceğini düşünüyorum.
Ancak ne olursa olsun, bu muhtemelen Mi Band tarafından sunulan en az faydalı veridir. Dinlenme kalp atış hızı veya genel aktivite seviyelerinin aksine, stres genellikle farkında olduğumuz ve düzeltici önlem alabileceğimiz bir şeydir.
Bildirimler
Belki de en az zaman kazandıran özellik, akıllı telefon bildirimlerini Mi Band ekranına iletme yeteneğidir.
Resim Galerisi (3 Resim) Genişletmek Genişletmek Genişletmek KapatÇoğumuz gibi, telefonum da sürekli ping atıyor. Ancak bunun bir meslektaşımdan gelen önemli bir Slack mesajı olup olmadığını kontrol etmek için cebime dalmak sinir bozucu, ancak BBC uygulamasının en son kraliyet bebeği saçmalığının tüm ulusu bilgilendirmeye değer bir Breaking News olduğuna karar verdiğini görmek sinir bozucu.
Bunun gibi tam e-postaları okumayacaksınız, ancak gösterilebilecek 80 karakter, özü ve hangi uygulamadan geldiğini görmek için fazlasıyla yeterli.
Pil ömrü
10 dakikalık aralıklarla kalp atış hızı kontrolleriyle, şarj olmam gerekmeden iki buçuk hafta öncesine ulaştım.
PAI'yi ve daha doğru uyku takibini etkinleştirmek, 'sürekli' kalp atış hızı izlemeyi (her dakika) gerektirir, ancak yalnızca PAI'yi veya uyku izleme yardımcısını veya her ikisini birden etkinleştirmeyi seçebilirsiniz. Her ikisi de etkinleştirildiğinde, pilin günde %10 oranında boşaldığını gördüm; veya başka bir deyişle, yeniden şarj edilmeden yaklaşık 10 gün önce. Bu düzeyde ayrıntılı veri için 10 günün büyük bir uzlaşma olduğunu düşünüyorum.
icloud oturum açmama izin vermiyorResim Galerisi (3 Resim) Genişletmek Genişletmek Genişletmek Kapat
Bu rakamların, etkinleştirilen bildirimleri ve uyandırmak için kaldırmayı içerdiğini, yani Mi Band 5'in günde yaklaşık 40-50 kez bana vızıldadığı anlamına geldiğini not etmeliyim. Bildirimleri devre dışı bırakmak (veya genellikle bu kadar çok almıyorsanız) pil ömrünüzü daha da uzatabilir, ancak yalnızca biraz. Ana pil çekişi, kalp atış hızı kontrolleridir.
Kalp atış hızı izlemeyi tamamen devre dışı bırakarak test etmedim, çünkü bu gerçekten bu cihazı satın alma amacını ortadan kaldırıyor. Yalnızca basit bir adım izleyici istiyorsanız, telefonunuzu kullanın.
elma sağlığı
Fitbit'in aksine, Mi Band verilerinizi diğer hizmetlere aktarmak için üçüncü taraf hack'lere ihtiyacınız yok. Özellikle, Apple Health veya Google eşdeğeri desteklenmektedir (yalnızca Apple Health'i test etmiş olmama rağmen).
Resim Galerisi (3 Resim) Genişletmek Genişletmek Genişletmek KapatTüm uyku ve kalp atış hızı ölçümleriniz basit ve otomatik olarak dışa aktarılabilir. Bu, geçmiş verileri kaybetmeden herhangi bir noktada farklı bir izleyici ekosistemine geçmekte veya isterseniz yalnızca verilerinizi görüntülemek için alternatif bir arayüz kullanmakta özgür olduğunuz anlamına gelir. Doktorunuza kalp atış hızınızı göstermeniz gerekiyorsa ve o sadece Apple Health'e aşinaysa, sorun değil.
MiBand 5'i Satın Almalı mıyım?
Basit bir adım izleyicinin ötesinde bir şey arıyorsanız, ancak gülünç bir miktar harcamak istemiyorsanız, Mi Band 5'i şiddetle tavsiye edebiliriz.
Adım takibi, kalp atış hızı ve uyku verileri, istediğiniz buysa, yeterince doğrudur, ancak PAI puanı, çoğumuzun yararına olacağını düşündüğüm öldürücü özelliktir. Bu basit ve otomatik bir kondisyon hedefi takip sistemi, egzersiz yapmak isteyenler için mükemmel, ama belki de bisikleti olmayan ve koşamayanlar için. PAI ayrıca günlük değil haftalık bir hedeftir, bu nedenle yoğun programları affeder. Bu hedeflere ulaşmak için dışarı çıkamayanlar veya zaten onları aşanlar için basit adım takibinden mükemmel bir adım.
Mi Fit uygulaması tüm koşularla birlikte GPS'i kaydedebilirken, veriler Mi Band 5 yerine telefonunuzdan gelir. Bandın kendisinde GPS, yükseklik, özel uygulamalar, kan oksijen seviyeleri veya yetenek gibi gelişmiş ölçümlere ihtiyacınız varsa. NFC ödemeleri yapmak için beş ila on kat daha fazla harcamanız gerekir. Çoğumuz için Mi Band 5, fitness hedeflerimize ulaşmamıza yardımcı olmak için giyilebilir en iyi bütçedir.
MiFit uygulaması yine de mükemmel değil: Arkadaşlar sekmesi belirgin bir şekilde altta yer alıyor, ancak sorunlu görünüyor. Karım ve ben birbirimizi arkadaş olarak ya da aslında başka birini ekleyemedik. Her iki uçta da QR kodu oluşturma ve tarama kombinasyonu, ev Wi-Fi veya akıllı telefon verilerimizde işe yaramadı. Bu, temel özelliklerin hiçbirini etkilemeyen küçük bir şikayettir, ancak birbirimizi sorumlu tutmak güzel olurdu.
Bir diğer küçük not: Mi Band 5'in satılık bir NFC versiyonu var. Çin dışında çalışmadığı için güvenle görmezden gelebilirsiniz. Mi Band 5 NFC özelliklerini Apple veya Google Pay ile kullanamazsınız.
Önerdiğimiz ve tartıştığımız öğeleri beğeneceğinizi umuyoruz! MUO'nun bağlı kuruluş ve sponsorlu ortaklıkları vardır, bu nedenle bazı satın alımlarınızdan elde edilen gelirden pay alırız. Bu, ödediğiniz fiyatı etkilemez ve en iyi ürün önerilerini sunmamıza yardımcı olur.
Paylaş Paylaş Cıvıldamak E-posta İlgili konular- Ürün İncelemeleri
- Giyilebilir teknoloji
- Akıllı saat
- Fitness
- Xiaomi
James, Yapay Zeka alanında lisans derecesine sahiptir ve CompTIA A+ ve Network+ sertifikalıdır. Donanım İncelemeleri Editörü olarak meşgul olmadığı zamanlarda LEGO, VR ve masa oyunlarından hoşlanır. MakeUseOf'a katılmadan önce aydınlatma teknisyeni, İngilizce öğretmeni ve veri merkezi mühendisiydi.
James Bruce'dan Daha FazlaHaber bültenimize abone ol
Teknik ipuçları, incelemeler, ücretsiz e-kitaplar ve özel fırsatlar için bültenimize katılın!
Abone olmak için buraya tıklayın