Aşağı Hissediyor musun? Kendinizi Daha İyi Hissetmenize ve Neşelenmenize Yardımcı Olacak 10 Site

Aşağı Hissediyor musun? Kendinizi Daha İyi Hissetmenize ve Neşelenmenize Yardımcı Olacak 10 Site

Herkes bazen depresif hisseder. Harika bir şey olsa da, internetin suçlanacak çok şeyi var. Facebook ve Twitter gibi sosyal medya zihinsel sağlığınıza zarar verebilir. Bu, yalnızca sizi daha da moralsiz hissettirmeye hizmet eden iç karartıcı web sitelerinden bahsetmeye gerek yok.





Neyse ki, üzgün olduğunuzda gidebileceğiniz çok sayıda web sitesi var. İşte, moraliniz bozukken göz atabileceğiniz en canlandırıcı, ilham verici ve eğlenceli yerler için önerilerimiz --- hayatınızda başka ne olursa olsun sizi neşelendirecek web siteleri.





1. TED

Bazen ihtiyacın olan tek şey biraz ilhamdır. Kendinizi mutsuz hissettiğinizde, kafanızı yeni fikirlerle doldurmak harika bir çözümdür. İşte burada TED devreye giriyor.





Adı anlamına gelir T teknoloji, VE eğlence ve NS esign ve elde edeceğiniz şey bu: çok çeşitli konularda bir konuşma koleksiyonu. TED hemen bilim, çevre, sosyal değişim, kişisel gelişim, doğa ve daha fazlası gibi konuları önerir.

Burada herkes için bir konu var. Konuşma süreleri değişkendir, ancak neye kulak verirseniz verin, aklınız uçup gidecektir. Ve ders almak istemiyorsanız, harika animasyonlar bölümüne göz atın ya da dans ve müzik resitallerini izleyin.



Özelleştirilmiş öneriler için bir TED hesabı oluşturun. Alternatif olarak, oynatma listelerini, editörlerin seçtiklerini veya trend olan konuları not alabilirsiniz.

2. Reddit

Reddit, içeriği web'den seçer, bu da internetin en iyi ve en kötü yönlerini deneyimlemeniz anlamına gelir. İlginç topluluklar oluşur, bu nedenle bu bir tür sosyal medya olsa da, etkileşimde bulunmanız gerekmez. Diğer insanların hayatlarını idealize etmenize neden olabilecek Instagram ve ilkinden farklı bir formdur.





Genel alt dizinleri ve uzmanlaştığınız veya hakkında daha fazla bilgi edinmek istediğiniz niş konuları aramak arasında geçiş yapın. Tutkularınızı şımartmanıza ve akranlarınızdan öğrenmenize yardımcı olabilirler; örneğin, bu harika fotoğraf alt dizinlerini alın.

telefon mikrofon olarak nasıl kullanılır

Sizi neşelendirecek alt dizinler arıyorsanız, tavsiye ederiz u/aww (sevimli resimler ve videolar), r/TesadüfiKomedi (dilini yanağında sıkıca ara) veya hatta r/Disney nostaljik bir haber, yaratıcılık ve mal karışımı için. Bazı alt dizinler NSFW materyali içerir, bu yüzden dikkatli olun.





3. Yumuşak Bir Üfürüm

Sakinleştirici sesler zihinsel sağlığınızı etkileyebilir. Doğanın sesleriyle ilgilenmek, beyninizdeki serotonin seviyelerini artırabilir---bu yüzden pek çok kişi yatmadan önce yağmuru dinlemenin uykularını kolaylaştırdığını fark eder.

Eski özel muayenehane psikoterapisti Emily Mendez diyor,

'Yağmurun düzenli, tahmin edilebilir bir düzeni vardır. Beynimiz onu sakinleştirici, tehdit edici olmayan bir ses olarak işler.'

Bir Yumuşak Üfürüm aynı fikri kullanır: yatıştırıcı bir ses ortamıyla tüm dikkat dağıtıcı şeyleri ortadan kaldırır. Sizi rahatlatmak için gök gürültüsü, dalgalar, kafe, kuş sesi ve cırcır böceği gibi sesler arasından seçim yapın. İki veya daha fazla sesi birleştirerek bunları karıştırabilirsiniz.

Aynı zamanda bir uygulama olarak da mevcuttur, böylece hizmeti yolda yanınıza alabilirsiniz.

Dört. veba Terapisi

Belki aklında seni endişelendiren bir şey vardır. Belki iş, ilişkiler veya diğer konular hakkında streslisiniz.

Bu gibi durumlarda yapabileceğiniz en iyi şey birisiyle konuşmaktır. Bu, bir terapiste para harcamanız veya bir aile üyesiyle sohbet etmeniz gerektiği anlamına gelmez (bunlar da iyi seçenekler olsa da). Blah Therapy ücretsiz ve anonim bir alternatiftir.

Kaydolmanıza gerek yok. Ödemenize gerek yok. Sizi, sohbet etmek veya sadece dinlemek için orada olan bir yabancıyla buluşturan ücretsiz bir mesajlaşma servisi var.

Bununla birlikte, sizi eğitimli bir terapiste bağlayan düşük ücretli bir hizmet de vardır, bu nedenle gerçekten profesyonel yardıma ihtiyacınız varsa, evinizden ayrılmanıza gerek kalmadan hizmetinizdedir.

5. çatlak

Cracked, kabadayı ve belirgin NSFW mizahıyla bilinir, ancak aynı zamanda kendi başına yararlı bir eğitim sitesidir. Kuşkusuz, bu gerçekleri muhtemelen üniversite tezlerinde kullanmayacaksınız, ancak bu önemsiz şeyler, barda aile ve arkadaşlarla sohbet ederken kullanışlıdır.

Ayrıca medya hakkında çok şey öğreneceksiniz --- bir film izlerken hatırlamanız gereken kamera arkası bilgileri veya küçük bir yönün bir prodüksiyonu nasıl yaptığı veya bozduğu hakkında.

'Amerika'nın Tek Mizah Sitesi' olarak faturalandırılan Cracked, sizi güldürmek ve toplumun ne kadar tuhaf olduğu konusunda kafanızı sallamak için birçok makale, fotoğraf galerisi, video ve podcast'e sahiptir.

6. Garfield Eksi Garfield

Lazanya seven, pazartesiden nefret eden kedi Garfield, Amerikan kültürünün çok sevilen bir simgesidir. kontrol edebilirsiniz Garfield hikayelerinin arşivi çevrimiçi , ancak biraz farklı bir şey arıyorsanız, Garfield Minus Garfield'ı öneririz.

Bu web çizgi romanı, Jon Davis'in, Garfield'ın olmadığı şeritlerin yeniden basılmasına adanmıştır. Turuncu kedi olmadan, Jon Arbuckle'ın sürekli bir varoluşsal kriz yaşadığının farkındasınız.

Sizi sık sık güldürürler ama aynı sıklıkta başınızı sallayıp, 'Aynı Jon,' diyeceksiniz. Aynı.'

7. patlama

Bu, kaçıramayacağınız en iyi web çizgi romanlarından biri, sizi gülmeye, ağlamaya ve dünyayı yeniden incelemeye teşvik ediyor. Ayrıca birçok NSFW şakası ve iması içerir.

Siyanür ve Mutluluğu çevrimiçi olarak görmüş olabilirsiniz --- gerçeküstücülüğün çılgın karışımı, tartışmalı konular ve hatırı sayılır bir hayran kitlesi edinmiş meta şakalar.

Başarısı, Explosm.net'in kısa videolar, podcast'ler, kongre görünümleri ve haberleri içerecek şekilde büyüdüğü anlamına geliyordu.

Ayrıca, farklı şeritlerden panelleri birbirine bağlayan bir çizgi roman üreticisi var. Bu tür bir çılgınlık, kesinlikle yetişkin mizahından hoşlanan herkesi neşelendirecektir.

mac'te kamera nasıl açılır

8. Zen Alışkanlıkları

Zen Alışkanlıkları, genellikle meditasyonla ilişkilendirilen psikolojik bir süreç olan farkındalığı teşvik eder. Ama bu sadece anı yaşamak, endişelerinizi bir kenara bırakarak yaptığınız şeyle tamamen meşgul olmak anlamına gelir.

Renklendirme ile ilgili olarak duymuş olabilirsiniz. (Bu kesinlikle yardımcı olabilir, bu yüzden ücretsiz boyama baskıları sunan sitelere göz atın .)

Bu site, barışçıllığın erdemlerini öğütler. Konulara nesnel olarak gelir, okuyucuları belirli şekillerde düşünmenin neden zararlı olabileceğini kabul etmeleri için eğitir ve size hayata bakış açınızı değiştirmek için yöntemler gösterir. Herkes için değil ama sadeliği kucaklamak isteyen herkes için harika.

9. 100.000 Yıldız

Sorunlarınızı bağlam içine koymanıza yardımcı olabilir. Sizi bunaltan sorunların olağandışı bir tarafı yok: herkesin başına geliyor. Küçük bir şey zihninizde şişebilir ve diğer her şeyi gölgede bırakabilir.

100.000 Yıldız yardımcı olabilir. Evreni keşfetmenize izin verir, böylece onun içindeki yerinizi bulmanıza ve burada olduğunuz için ne kadar şanslı olduğunuzu takdir etmenize yardımcı olur.

Müthiş bir yıldızlı manzarayla karşı karşıyasınız, böylece yakındaki tüm galaksilerde gezinebilir ve bireysel astronomik fenomenlere odaklanabilirsiniz. Kendi güneşimizden Samanlı Savaş'ın kenarına kadar---uzaklaşmak için çubuğu kullanın. Adını ve onun hakkında sahip olduğumuz herhangi bir bilgiyi öğrenmek için bir ışık noktasına tıklayın. Akıllara durgunluk veriyor.

10. 1000 Harika Şey

Kişisel trajediden 1000 Harika Şey ortaya çıktı. Neil Pasricha, 2008 yılında evliliği bozulduktan ve bir arkadaşı intihar ettikten sonra başladı. Hayatı, özellikle de hafta içi her gün 1000 gün boyunca harika bir şeyi kutlayan bir blog yazmaya karar verdi.

Proje 2012'de sona erdi. O zaman, Uluslararası Dijital Sanatlar ve Bilimler Akademisi tarafından iki yıl üst üste Dünyanın En İyi Blogu seçildi.

2020'de Neil yeniden başladı. Varlığınıza neşe katan 1000 şeyi daha listelerken ona katılın. Bazen büyük şeylerdir. Ama daha sık olarak, küçük şeylerde ışık buluyor --- ve en önemli olan küçük şeyler.

Daha İyi Hissettiren Web Siteleri mi Arıyorsunuz?

Neden bu sayfaya yer işareti koymuyorsun ve kendini kötü hissettiğinde geri dönmüyorsun? Depresyonda veya endişeli olduğunuzda başvurduğunuz, kendinizi iyi hissettiren web siteleriniz var mı? Bunları aşağıdaki yorumlarda paylaşın.

Ve son bir ipucu var: Depresyondayken sosyal ağlara göz atmayın. Facebook, Twitter ve Instagram, diğer insanların yaşamları hakkında yanlış izlenimler verebilir. hatırla sosyal medyanın artıları ve eksileri .

Paylaş Paylaş Cıvıldamak E-posta Windows 10 Masaüstünüzün Görünümü ve Hissi Nasıl Değiştirilir

Windows 10'un nasıl daha iyi görüneceğini bilmek ister misiniz? Windows 10'u kendinize özel hale getirmek için bu basit özelleştirmeleri kullanın.

Sonrakini Oku
İlgili konular
  • internet
  • Motivasyon
  • Depresyon
  • Eğlenceli Web Siteleri
  • Can sıkıntısı
Yazar hakkında Philip Bates(273 Makale Yayınlandı)

Philip Bates, televizyon izlemediği, Marvel çizgi romanları okumadığı, The Killers dinlemediği ve senaryo fikirlerine kafayı takmadığı zamanlar, serbest yazarmış gibi davranıyor. Her şeyi toplamayı sever.

Philip Bates'dan Daha Fazla

Haber bültenimize abone ol

Teknik ipuçları, incelemeler, ücretsiz e-kitaplar ve özel fırsatlar için bültenimize katılın!

Abone olmak için buraya tıklayın