Home-theater-designers
Zinde kalmaktan iyi beslenmeye kadar, bugünlerde neredeyse her şey için akıllı bir alet var. Mutfakta akıllı cihazlar kullanmak daha sağlıklı yemek pişirmeyi kolaylaştırabilir ve sizi paket sipariş etmemeye ikna edebilir mi?
Akıllı bir alete çok para harcasanız bile, ev yapımı yemek pişirmek uzun vadede restoranlardan sipariş vermekten çok daha ucuzdur. İşte sağlıklı beslenme hedeflerinize bağlı kalmanıza yardımcı olacak bazı akıllı mutfak aletleri.
GÜNÜN YAPILAN VİDEOSU
1. Akıllı Tezgah Bahçesi
Kendi yemeğinizi yetiştirmenin faydaları arasında daha taze ürünler tüketmek ve bir araştırmaya göre gübre ve pestisitleri kontrol altında tutmak yer alıyor. Harvard Health Publishing'den makale . Ne yazık ki herkesin bir arka bahçesi, bahçesi veya balkonu yok, bu nedenle evde sağlıklı meyve ve sebzeler yetiştirmek her zaman mümkün olmuyor.
Akıllı bir tezgah bahçeniz varsa, bunun için endişelenmenize gerek yok! Tregren mutfak bahçeleri küçük bir kapalı bahçe aygıtının mükemmel bir örneğidir. Bu akıllı kapalı bahçeler, LED ışık ve suyun gücünü kullanarak istediğiniz sağlıklı ve lezzetli ürünü yetiştirebilir.
2. Akıllı Ocak
Instant Pot gibi akıllı bir ocak, yemeklerinizi arka planda yapmanıza izin vererek sağlıklı yaşamı kolaylaştırabilir. Canınız çekti domuz eti, kaburga veya makarna ve peynir istediğinde paket servis menüsünden uzaklaşın ve Anında Tencere Ocak işi bitirirken veya evle ilgilenirken.
Bu akıllı gadget, minimum düzeyde yaygara ve az zaman gerektirir. Ayrıca, malzemeleri tamamen kontrol edebildiğinizde yemekleriniz çok daha sağlıklı olma eğilimindedir. Ayrıca, pişirme yöntemi nedeniyle, Instant Pot, yiyeceklerinizdeki daha fazla besin maddesini koruyabilir.
3. Akıllı Hidrojen Su Şişesi
Hidratlı kalmak, sağlığınızın ve refahınızın en önemli yönlerinden biridir. Sade eski su içmek bariz bir seçimdir, peki ya hidrojen suyu? Basit bir ifadeyle, hidrojen suyu, kendisine daha fazla hidrojen molekülü eklenmiş normal sudur.
Bir Ulusal Tıp Kütüphanesi'nde çalışma Hidrojen suyunun, sporcularda egzersiz yapmanın neden olduğu kas yorgunluğunu ve kas fonksiyonundaki düşüşü azaltmaya yardımcı olduğunu buldu. Düzenli olarak hidrojen suyu içmenin bir yolu, Level Up Way akıllı su şişesi . Akıllı şişeyi kullanmak, suyla doldurmak ve bu ekstra hidrojeni birkaç dakika içinde eklemek için güç düğmesine basmak kadar basittir.
4. Akıllı Sous Vide
Sağlıklı bir yemek pişirme yöntemi arıyorsanız ama bütün gün mutfakta duracak vaktiniz yoksa, yumuşak akıllı sous vide makinesi. Biri en iyi mutfak aletleri satın alabilirsiniz, Mellow'da kullanışlı bir uygulama içi şef ve bir soğutma sistemi bulunur.
Yemeğinizi her seferinde mükemmel sıcaklıkta pişirmenin yanı sıra, sous vide pişirmenin sağlığa çeşitli faydaları olabilir. En önemlisi, çok miktarda katı ve sıvı yağ kullanmaya gerek yoktur. Ayrıca Instant Pot gibi yiyeceklerinizdeki sağlıklı vitamin ve minerallerin çoğunu tutar.
5. Akıllı Kalori Ölçeği
Vücudunuza ne koyduğunuzu takip etmek, daha iyi yiyecek seçimleri yapmanıza ve daha sağlıklı beslenmenize yardımcı olabilir. Akıllı bir mutfak terazisi mükemmel akıllı mutfağınız için cihaz çünkü kalori saymayı çok daha kolay hale getirebilir.
hp dokunmatik ekran Windows 10 çalışmıyor
bu Pi.fit Kalori Akıllı Tartı yemeğinizi tartarak, akıllı telefonunuza bağlanarak ve ardından tam olarak kullandığınız içerik miktarı için beslenme bilgilerini anında görüntüleyerek kalori sayma işini ortadan kaldırır.
6. Akıllı Tatlı Makinesi
Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda, birçok insan tatlılardan kaçınmaları gerektiğini düşünür. Bununla birlikte, sağlıklı bir tatlı tatlı dişinizi tatmin edebilir. Yunus kullanımı zahmetsiz olan akıllı bir tatlı üreticisidir. Tek ihtiyacınız olan en sevdiğiniz donmuş meyve. Yonanas cihazı ile bu meyve, hızlı bir şekilde yumuşak servis dondurma ile hemen hemen aynı lezzetli ve sağlıklı bir muameleye dönüştürülebilir.
7. Akıllı Smoothie Yapıcı
Smoothies harika bir yoldur bir blenderden en iyi şekilde yararlanın meyve ve sebze alımınızı artırarak. Yapması kolay ve içmesi lezzetli, özellikle de aşağıdaki gibi akıllı bir smoothie yapıcınız varsa. Canavar Karıştırıcı .
Beast Blender, shake ve smoothie'lerden soslara ve çorbalara kadar inanılmaz bir etkiyle harmanlanır. Akıllı cihaz, istediğiniz zaman kolayca lezzetli ve besleyici smoothieler hazırlamanıza olanak tanıyan kompakt ve estetik açıdan hoş bir tasarıma sahiptir.
8. Akıllı Sensör
SIBO, IBS veya başka bir sindirim sorunu gibi bir sindirim rahatsızlığınız olduğunda sağlıklı bir diyet yapmak zor olabilir. En iyisi düşük FODMAP diyetini takip edin , ancak bunu uzun vadede gerçekleştirmek de zor olabilir.
iki facebook kullanıcısı arasındaki arkadaşlığı görün
Gibi bir akıllı sensör aygıtı kullanarak GıdaMermer , gıda hassasiyetlerinizi kolayca anlayabilir ve acıya neden olan gıdalardan kaçınabilirsiniz. Akıllı cihaz, nefesinizdeki hidrojen içeriği seviyesini ölçerek çalışır ve kaçınılması gereken yiyecekleri belirlemenize olanak tanır.
9. Akıllı Hava Fritözü
Bir fritözde pişirilen lezzetli (ve sağlıklı) yiyeceklerden daha iyi bir şey yoktur. a'da belirtildiği gibi Ulusal Tıp Kütüphanesi'nden araştırma , bir fritözde pişirilen yiyecekler, derin yağda kızartılmış yiyeceklere benzer, ancak esas olarak çok az yağ kullandığından çok daha az yağlıdır.
Aşağıdakilerden birini kullanarak havayla kızartma işleminizi yepyeni bir düzeye taşımaya ne dersiniz? en iyi akıllı hava fritözleri ? Akıllı telefonunuzu kullanarak bağlanın ve Cosori Akıllı Hava Fritözü kontrol edebileceğiniz ve takip edebileceğiniz sağlıklı, az yağlı yemeklerin tadını çıkarmanıza yardımcı olur. Daha da iyisi, yemeklerinizi önceden planlayarak yemek pişirmek için harcadığınız süreyi azaltabilirsiniz.
10. Akıllı Gıda Depolama
Pek çok insanın günlük olarak sağlıklı pişmiş yemekler hazırlamaya vakti yoktur. Bu yüzden bilmek yemek hazırlığı nasıl yapılır çok popüler oldu. Yemek hazırlığı size bir sürü zaman ve enerji tasarrufu sağlar, ancak aynı zamanda porsiyon boyutlarınızı yönetmenize ve sizi en yakın arabaya gitmekten caydırmanıza yardımcı olabilir.
Konteynerler gibi akıllı gıda depolama akıllı dondurma , toplu pişirme işleminizi izlemenize ve yönetmenize yardımcı olur. QR kodunu taramak, içeriği dijital olarak kaydetmek ve son kullanma tarihi bildirimlerini ayarlamak için akıllı telefonunuzu kullanın. Smartfreeze gibi akıllı bir cihaz, her zaman taze yiyeceklere sahip olmanızı ve hiçbir şeyin boşa gitmemesini sağlar.
Sağlıklı Beslenmek Zor Olmak Zorunda Değil!
Sağlıklı yaşam söz konusu olduğunda, fast food'dan uzak durmak ve kendi yemeklerinizi yapmak daha akıllıca bir seçimdir. Ancak, bazen söylemesi yapmaktan daha kolaydır. Bu akıllı mutfak cihazları, mutfakta zorluk çekenler veya sadece mutfak alanını yenilemek isteyenler için idealdir.
Akıllı gıda saklama kaplarından akıllı ocak veya sous vide makinesine kadar bu harika akıllı cihazlar, sağlık yolculuğunuza kolaylıkla başlamanıza yardımcı olabilir.