Sağlıklı Alışkanlıklar Oluşturmak ve Üretkenliği Artırmak için Muhteşem Uygulamanın En İyi 8 Özelliği

Sağlıklı Alışkanlıklar Oluşturmak ve Üretkenliği Artırmak için Muhteşem Uygulamanın En İyi 8 Özelliği

Hepimiz, tüm görevlerimizi yerine getirmenin, işin zirvesine çıkmanın veya sağlıklı alışkanlıklar edinmeye devam etmenin zor olduğu bir noktadayız. Bazı haftalar etrafımızdaki en üretken insanlar olabiliriz.





Sonra, egzersiz yapmayı beceremiyoruz, randevuları kaçırıyoruz ya da diyetimizi aksatıyoruz. Fabulous, bundan kaçınmayı kolaylaştırır. Fabulous uygulamasının en kullanışlı özelliklerinden bazıları burada.





1. Yapılacaklar Listeleri

Resim Galerisi (3 Resim) Genişletmek Genişletmek Genişletmek Kapat

Fabulous uygulamasının sunduğu en kullanışlı özelliklerden biri sabah, öğleden sonra ve akşam rutinleridir. Uygulama, günün her bölümü için esneme, ders çalışma, duş alma veya meditasyon yapma gibi bir dizi rutin seçmenize olanak tanır. Önerilen alışkanlıkların bir listesi sağlanacaktır, ancak elbette kendinizinkini de yapabilirsiniz.





Her rutin için alarmlar kurabilirsiniz, böylece günün her bölümünde bunları gerçekleştirmeniz size hatırlatılır. Yapılacaklar listesindeki tüm rutinlerinizi tamamladığınızda, uygulama sizi tebrik edecek ve üretkenlik yolculuğunuzda daha da ilerleyeceksiniz.

Uygulamanın ücretsiz sürümünün bazı sınırlamaları olduğunu unutmamalısınız. Örneğin, başlangıçta yalnızca dört rutin seçebilirsiniz. Ancak, ilerledikçe daha fazlasını ekleyebilir ve rutinlerinizi tamamlamaya devam edebilirsiniz. Uygulama ayrıca bu limitleri, on ya da daha fazla görevle kendinizi bunaltmamanız için belirler, çünkü bu, oldukça erken pes etmenize neden olabilir!



İlgili: Eisenhower Matrisi Kullanılarak Yapılacaklar Listeleri Nasıl Hazırlanır?

2. Topluluk

Resim Galerisi (3 Resim) Genişletmek Genişletmek Genişletmek Kapat

Fabulous uygulamasında ayrıca, bağlantı kurabileceğiniz, 'Çevreler' adında bir başka kullanıcılar topluluğu vardır. İnsanlar hikayelerini, deneyimlerini ve ilerlemelerini paylaşabilir ve diğer kullanıcılara yanıtlamaları için sorular sorabilir.





Yolculuğunuzu daha herkese açık hale getirmek istiyorsanız, büyük başarılarınızı topluluk bölümünde de paylaşabilirsiniz. Sonuçta bu, birçok insanın bağlı kalmasına yardımcı olur!

Bir telefon numarasının kime ait olduğunu ücretsiz olarak nasıl öğrenebilirim?

Topluluğa katılmadan önce, Fabulous uygulaması sizden topluluk akışınızda göreceğiniz gönderi türlerini kişiselleştirmek için ulaşmak istediğiniz birkaç hedef seçmenizi isteyecektir.





Örneğin, daha fazla öz-sevgi alıştırması yapmak, daha azimli olmak veya daha sağlıklı yemek yemek isteyebilirsiniz. İlgilendiğiniz kategorileri seçmeniz yeterlidir; uygulama, alakalı ve faydalı gönderileri görmenizi sağlayacaktır.

İlgilendiğiniz alanlardan sadece birine göz atmak istiyorsanız, besleme sayfanızın üst kısmındaki belirli topluluk kategorilerini de seçebilirsiniz. Topluluğun, 'Motive Edin', 'Zihinsel Sağlık' da dahil olmak üzere birçok sayfası vardır. ', 'Temizleme' ve 'Sağlıklı Beslenme'.

Uygulamanın topluluk bölümünde diğer kullanıcılara doğrudan mesaj gönderemeyeceğinizi unutmayın, ancak diğer kişilerle etkileşim kurmak istiyorsanız gönderilere yorum yapabilir ve onları beğenebilirsiniz.

3. Keşfet

Resim Galerisi (3 Resim) Genişletmek Genişletmek Genişletmek Kapat

Fabulous's Discovery bölümünün bir parçası olarak, meydan okumayı üstlenen herkesle birlikte katılabileceğiniz çeşitli halka açık meydan okumaları keşfedebilirsiniz.

Uygulamanın bu bölümü, hayatınızın herhangi bir bölümünde size yardımcı olabilecek birçok farklı zorluk türü sunar. Örneğin, yavaş başlamak istiyorsanız uygulamalardaki 'Kısa Yürüyüş' yarışmasına katılabilirsiniz.

Bununla birlikte, çok daha kişisel veya kalbinize yakın bir şeye odaklanmak istiyorsanız, uygulama aynı zamanda endişe, keder ve nezaket üzerine odaklanan zorluklar da sunuyor. Bu zorluklar, zorluk ve doğaları bakımından önemli ölçüde farklılık gösterebilir, böylece kendinize ihtiyaçlarınıza ve hedeflerinize uygun bir meydan okuma bulabilirsiniz.

Bir meydan okumaya başlamak isteyip istemediğinizden emin değilseniz, uygulama 'Bunu Neden Yapıyorum?' Seçenek, verilen herhangi bir zorluğun sizin için neden faydalı olacağına dair kısa bir açıklama yapacaktır.

Meditasyon becerilerinize odaklanmak istiyorsanız, uygulamanın Keşfet bölümü, derin nefes alma ve şefkat meditasyonu gibi çeşitli konuları kapsayan meditasyon zorlukları da sunar.

Bir meydan okumaya başladığınızda, uygulama, meydan okumayı tamamlamak için günlük alışkanlığınızı ne zaman gerçekleştirmeniz gerektiğine dair bir dizi önerilen zaman sunacaktır. Ama tabii ki bu zamanı günlük rutininize uyacak şekilde kişiselleştirebilirsiniz.

4. Takip Etmek

Resim Galerisi (3 Resim) Genişletmek Genişletmek Genişletmek Kapat

Fabulous uygulamasında, ilerlemenizi takip etmenizi ve nasıl performans gösterdiğinizi görmenizi sağlayan bir bölüm bulunur. Takvimde sabah, öğleden sonra ve akşam rutinlerinizi tamamladığınız günleri ve hangi belirli alışkanlıklarınızı tamamlayıp tamamlamadığınızı görebilirsiniz.

Ayrıca, rutinleri ve zorlukları tamamlamadaki mevcut başarı oranınızı da görüntüleyebilirsiniz. Başarı oranı bölümünü değiştirerek geçtiğimiz hafta, ay veya üç ay boyunca nasıl performans gösterdiğinizi görebilir, böylece ilerlemenizdeki en yüksek veya en düşük noktaları belirleyebilirsiniz.

Uygulama ayrıca, yakın zamanda hangi rutinleri veya zorlukları tamamladığınızı ve hangilerinin sırada olduğunu görmek için kişiselleştirilmiş bir günlük zaman çizelgesini görüntülemenize olanak tanır.

İlgili: Sizi daha az üretken yapan dikkat dağıtıcı şeyler (ve bunlardan nasıl kaçınılır)

5. Motivasyon Şablonları

Bu uygulama aynı zamanda son kullanışlı özelliği olarak ilham verici şablonlar veya bilgi grafikleri sunar. Verimliliğinizi kontrol altında tutmak, kötü alışkanlıklarınızı değiştirmek veya kişisel bakım yapmak için bu şablonları kullanabilirsiniz.

Yolculuğunuz boyunca ilerledikçe, uygulama size daha faydalı infografikler sağlayacaktır. Bunları kilometre taşlarına ulaşmanın bir ödülü olarak düşünebilirsiniz!

mesajım neden teslim edildi demiyor

Aşağıdaki bağlantıları kullanarak uygulamayı Google Play veya Apple Store'dan kolayca indirebilirsiniz.

İndirmek: için muhteşem Android | ios

Artık Tek Bir Uygulamayla Hayatınızı Güzelleştirebilirsiniz

Fabulous, sizi bunaltmadan veya kendinizi suçlu hissettirmeden hedeflerinize kolaylıkla ulaşmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Kendinizi motive etmek, ikna etmekten çok teşvik etmekle ilgilidir, bu nedenle kontrolün tamamen sizde olduğunu hissedersiniz.

Uygulamanın premium sürümü, sınırsız alışkanlıklar, motivasyonel sesli rehberler ve sizi hedeflerinize doğru yönlendirecek kişiselleştirilmiş adım adım plan gibi ek özellikler sunar. Fabulous Premium'un yıllık maliyeti yaklaşık 40 ABD dolarıdır, ancak yine de uygulamanın ücretsiz sürümünü kullanarak bir dizi harika özelliğe erişebilirsiniz.

Paylaş Paylaş Cıvıldamak E-posta Satış Görevlileri için En İyi 5 Verimlilik Uygulaması

Artan satış verimliliği ve ekip işbirliği, üretkenliği artırabilir. İşte satış görevlilerine yardımcı olacak bazı uygulamalar!

Sonrakini Oku
İlgili konular
  • üretkenlik
  • Zaman yönetimi
  • Motivasyon
  • Alışkanlıklar
  • Odak
Yazar hakkında Katie Rees(59 Makale Yayımlandı)

Katie, MUO'da seyahat ve akıl sağlığı konusunda içerik yazma deneyimi olan bir Personel Yazarıdır. Samsung'a özel bir ilgi duyduğu için MUO'daki pozisyonunda Android'e odaklanmayı seçti. Geçmişte IMNOTABARISTA, Tourmeric ve Vocal için, en sevdiği parçalardan biri de dahil olmak üzere, yukarıdaki bağlantıda bulunabilecek, zorlu zamanlar boyunca pozitif ve güçlü kalma üzerine eserler yazdı. Katie, çalışma hayatının dışında bitki yetiştirmeyi, yemek yapmayı ve yoga yapmayı seviyor.

Katie Rees'dan Daha Fazla

Haber bültenimize abone ol

Teknik ipuçları, incelemeler, ücretsiz e-kitaplar ve özel fırsatlar için bültenimize katılın!

Abone olmak için buraya tıklayın