Home-theater-designers
Telefonunuz, hayatınızın neredeyse her alanında değerli bir arkadaştır. Sevdiklerinizle iletişimde kalmanızı sağlar, sabahları sizi uyandırır, sizi eğlendirir ve daha fazlasını yapar.
Doğru uygulamalarla, telefonunuz bir fitness koçu gibi davranabilir ve birkaç kilo verme ve kilo alımını önleme hedefinize yardımcı olabilir. Android ve iOS için en iyi altı kilo verme uygulamasına bir göz atın.
1. Kaybet!
Kaybetmek! kilonuzu takip etmek için ihtiyacınız olan tüm özelliklerle birlikte gelen basit bir uygulamadır. Günlük okumalarınızı kolayca kaydedebilir ve ne yediğinizi takip edebilirsiniz. Ayrıca, Kaybet! girdiğiniz öğeler için kalori sayısını otomatik olarak getirir ve her şeyi net, modern bir tasarımda görüntülemenizi sağlar.
Ayrıca uygulamada, yiyecek girdileri eklemek için barkodları kolayca tarama yeteneği gibi bir dizi başka kullanışlı araç da bulacaksınız. Kaybetmek! ayrıca etkinliklerinize dayalı ayrıntılı çizelgeler üretir ve hatta arkadaşlarınızla rekabet etmek için mücadele etmenize olanak tanır. Belirli bir rejimi takip etmek istiyorsanız, bakmanız gereken diyet planları ve hedefleri vardır.
Son olarak, Kaybet! Gıda maddelerinin manuel olarak eklenmesi sürecini ortadan kaldıran deneysel bir görüntü tanıma özelliğine sahiptir. Örneğin, basitçe bir muzun fotoğrafını çekebilirsiniz ve bu otomatik olarak günlüğünüze eklenecektir.
İndirmek: Kaybetmek! için Android | ios (Ücretsiz, abonelik mevcut)
2. Kıvılcım İnsanlar
Resim Galerisi (2 Resim) Genişletmek Genişletmek KapatSparkPeople'ın özellik seti büyük ölçüde Lose It! ve ağırlık takibi için her temel seçeneği içerir, birincil vurgusu topluluk entegrasyonudur.
SparkPeople, sorular sorabileceğiniz, uzmanlardan öğrenebileceğiniz, motivasyon bulabileceğiniz veya başarılarınızı paylaşabileceğiniz zengin bir topluluk platformu sunar. Ayrıca uygulama, diyetinizi daha iyi anlamanıza ve daha verimli kilo vermenize yardımcı olacak çok çeşitli makaleler ve sağlık ipuçları gösterir.
Ayrıca doğrudan uygulamadan koçlara e-posta gönderebilir ve hatta başlangıç programlarına kaydolabilirsiniz. Bunun dışında SparkPeople, kalori takibi, yemek planlayıcı ve daha fazlası gibi ihtiyaç duyacağınız başlıca araçlarla birlikte gelir.
İndirmek: Sparkİnsanlar için Android | ios (Ücretsiz, abonelik mevcut)
3. MyFitnessArkadaşım
Resim Galerisi (2 Resim) Genişletmek Genişletmek KapatMyFitnessPal, adım izleme gibi amaçlar için diğer uygulamalara güvenenler için idealdir. Uygulamayı diğer çeşitli hizmetlere bağlayabilir ve tüm verileri tek bir yerde senkronize edebilirsiniz. MapMyFitness, Runkeeper, Strava, Runtastic, Misfit, Withings, HealthKit ve daha pek çok popüler platformu destekler.
manifatura için sahte telefon numarası uygulaması
Bu uygulama aynı zamanda, çemberlere girmeden verileri hızlı bir şekilde güncellemenizi sağlayan temiz, düzenli bir arayüze sahiptir. Sağlık odaklı tarifler ve yemekler de barındırıyor. Bunların yanı sıra, bir topluluk sekmesi, meydan okumalar, çizelgeler ve sosyal medyada paylaşmak için özetler, ipuçları ve benzerleri gibi tüm standart araçlara sahipsiniz.
İndirmek: MyFitnessPal için Android | ios (Ücretsiz, abonelik mevcut)
4. HealthifyMe
Resim Galerisi (2 Resim) Genişletmek Genişletmek KapatHealthifyMe, kilonuzu belgelemenize izin vermenin yanı sıra, ne yediğinizi ve hedeflerinize ulaşmak için ne yapmanız gerektiğini anlamanıza yardımcı olan minimal bir uygulamadır. Bunu, tükettiğiniz yiyeceklerle ilgili içgörüler geliştirerek ve göstererek yapar.
Böylece, örneğin, düzenli diyetinizdeki protein, lif ve daha fazlasını kontrol edebileceksiniz. HealthifyMe ayrıca ipuçları ve hatırlatıcılar aracılığıyla daha fazla su içmeniz ve egzersiz yapmanız için sizi dürtüyor. Kanıtlanmış bir kaydı olan stratejileri takip etmek istiyorsanız, uygulamanın sağlık planları da vardır.
Uygulamayı tamamlayarak, rekabet edebileceğiniz skor tabloları ve profil seviyeleri bulacaksınız.
İndirmek: HealthifyMe için Android | ios (Ücretsiz, abonelik mevcut)
android 2018 için en iyi pusula uygulaması
5. AğırlıkFit
Resim Galerisi (2 Resim) Genişletmek Genişletmek KapatWeightFit, her küçük ayrıntıyla ilgilenen kişiler için tasarlanmış, kilo takibi için veri merkezli bir uygulamadır. Okumak isteyeceğiniz tüm bilgileri ön plana çıkaran sade bir estetiğe sahiptir.
Ortalama değişim, BMI ve çok daha fazlası gibi faktörleri değerlendiren kapsamlı çizelgelere ve istatistiklere sahipsiniz. WeightFit ayrıca anında yeni girişler eklemenizi sağlar ve Google Fit ile senkronize edilebilir.
İndirmek: AğırlıkFit için Android | ios (Özgür)
6. Google Fit / Apple Sağlık
Resim Galerisi (2 Resim) Genişletmek Genişletmek KapatGörünüşe göre, telefonunuzda zaten yetkin bir kilo verme uygulaması yüklü olabilir. Android'de Google Fit'e (veya Samsung Health gibi satıcınız tarafından önceden yüklenmiş benzer bir uygulamaya) sahipsiniz. Ve tüm iPhone'larda Apple'ın Sağlık uygulaması bulunur.
Bu uygulamalar işletim sisteminizle derinlemesine entegredir ve diğer üçüncü taraf sağlık izleme uygulamalarının sunduğu özelliklerin çoğunu sunar. Dahası, tamamen ücretsizdirler ve alışkın olduğunuz temalarla eşleşen modern bir tasarım dili ile birlikte gelirler.
Ayrıca ne kadar yürüdüğünüzü ve yaktığınız kaloriyi takip edebilirler ve ayrıca arkadaşlarınızla birlikte üstlenebileceğiniz zorluklar da içerirler. Ayrıca, çoğunda bisiklete binme ve uyku gibi aktiviteler için oturum takibi vardır---bu izleme için herhangi bir özel donanım gerekmez.
Apple Health ve Samsung Health gibi uygulamalar, besin alımınızı kaydetme yeteneği gibi çok çeşitli başka şık araçlara sahiptir. Ek olarak, hızlı meditatif aktivitelere kaydolmanızı sağlayarak rahatlamanıza yardımcı olabilirler. Çözmekte sorun yaşıyorsanız, iOS'ta Sağlık'ın nasıl anlamlandırılacağına bakın.
İndirmek: için Google Fit Android (Özgür)
İndirmek: için Samsung Sağlık Android (Özgür)
Sağlık Aletleri ile Bir Çentik Yükseltin
Daha sağlıklı olma yolunda ilk adımı atmak zor bir süreç olabilir. Ancak kesinlikle bu uygulamalarla, en azından her şeyi takip etmek için daha kolay bir zamanınız olacak. Bazıları, örneğin Lose It!, görüntü tanıma özelliğine sahiptir, böylece yiyecekleri kendiniz manuel olarak eklemek zorunda kalmazsınız.
Daha da fazla seçenek için, web ve mobil cihazlar için bu zayıflama uygulamalarına bir göz atın.
Hatta sağlık odaklı çalışmalarınızı oyunlaştırarak daha keyifli hale getirebilirsiniz. Başlangıç için şunları yapabilirsiniz: koşu seanslarınızı oyunlaştırın ! Ve bir sonraki aşamaya geçmeye hazır olduğunuzda, bir yatırıma da yatırım yapmayı düşünmelisiniz. kalp atış hızınızı izleyen fitness takipçisi .
Paylaş Paylaş Cıvıldamak E-posta Herhangi Bir Projenin Verilerini Görselleştirmek için Veri Akış Şeması Nasıl OluşturulurHerhangi bir sürecin veri akışı diyagramları (DFD), verilerin kaynaktan hedefe nasıl aktığını anlamanıza yardımcı olur. İşte nasıl oluşturulacağı!
Sonrakini Oku İlgili konular- Android
- iPhone
- Sağlık
- Fitness
- Egzersiz yapmak
- iOS Uygulamaları
- Android uygulamaları
Hindistan, Ahmedabad merkezli Shubham, serbest çalışan bir teknoloji gazetecisidir. Teknoloji dünyasında trend olan şeyler hakkında yazmadığında, onu ya kamerasıyla yeni bir şehri keşfederken ya da PlayStation'ında en yeni oyunu oynarken bulacaksınız.
Shubham Agarwal'dan Daha FazlaHaber bültenimize abone ol
Teknik ipuçları, incelemeler, ücretsiz e-kitaplar ve özel fırsatlar için bültenimize katılın!
Abone olmak için buraya tıklayın