Home-theater-designers
Örgü örmeyi, dans etmeyi, yürüyüş yapmayı veya sadece müzik dinlemeyi seviyor olsanız da, hobi hayatınıza neşe getirebilecek amaçlı bir aktivitedir.
Aşağıda, ruh halinizi artırabilecek birkaç eğlenceli ve zenginleştirici hobi bulunmaktadır.
1. Yürüyüş | Gaia GPS'i
Tabii ki, mahallede yürüyüş yapabilirsiniz, ancak kendinizi doğaya bırakmak fiziksel ve zihinsel sağlığınız için çok daha iyidir. bir göre Ulusal Bilimler Akademisi Bildiriler Kitabı'ndaki makale , dışarıda vakit geçirmek depresyon riskini azaltabilir.
GÜNÜN YAPILAN VİDEOSU
harikalar var yürüyüş deneyiminizi geliştirmek için mevcut uygulamalar , gibi Konu GPS'i . Yakındaki nefes kesici parkurları ve pitoresk kamp alanlarını kolayca bulmak için Gaia uygulamasını kullanabilirsiniz. Bir parkuru denemekle ilgileniyorsanız, önce uzunluğunu, derecesini ve zorluk seviyesini kontrol ettiğinizden emin olun.
İndirmek: Gaia GPS için iOS | Android (Ücretsiz, abonelik mevcut)
2. Yapboz Yapmak | yapboz gezgini
Hobinizi içeride tutmayı tercih ediyorsanız, yapboz yapmak sizin için mükemmel bir aktivite olabilir. Bulmacalar zihninizi keskin tutabilir, konsantrasyonunuzu artırabilir ve problem çözme becerilerinizi geliştirebilir.
Mağazadan bir bulmaca satın almak yerine, çevrimiçi bir bulmacayı bir araya getirerek zamandan ve paradan tasarruf edin. bu Jigsaw Explorer web sitesi efsanevi yaratıklardan teknolojiye ve ulaşıma kadar çeşitli kategorilerde yüzlerce güzel bulmaca içerir.
3. Müzik Dinleme | gelgit
Müzik dinlemek en heyecan verici hobi değildir, ancak birçok olumlu faydası ile inanılmaz derecede zevkli ve rahatlatıcıdır. Bir araştırmaya göre müziğin gücü akıl hastalıklarını bile tedavi edebilir. ScienceDirect'ten makale .
Tidal uygulaması tüm favori sanatçılarınızın müziklerini sunar. Hatta genellikle dinlediklerinize göre beğenebileceğiniz yeni sanatçılar ve şarkılar önerir.
iphone almanın en iyi yolu
İndirmek: için gelgit iOS | Android (Ücretsiz, abonelik mevcut)
4. Çizim ve Boyama | Aggie
Hayali dünyalar yaratmak için çizim ya da resim yapma eylemi sadece çocuklar için değildir; herkes bir şeyler yaratmaktan zevk alabilir. Aslında, resim yapmak ve çizim yapmak hafızanızı geliştirebilir ve biriken stresi serbest bırakabilir.
Aggie bir çevrimiçi çizim ve boyama aracı hayallerinizi hayata geçirebileceğiniz ve benzersiz bir başyapıt yaratabileceğiniz yer, ancak bundan daha fazlası. Aggie, sevdiklerinizle birlikte bir resim çizmenizi sağlar. Sadece bağlantıyı paylaşın ve içinizdeki Picasso'yu açığa çıkarın.
5. Zihin-Beden Egzersizi | Aşağı Köpek Yogası
Yoga, sizi aynı anda güçlü, formda ve formda tutabilen eğlenceli bir hobidir. Ek olarak, yoga bir zihin-beden egzersizi olduğundan, genel sağlık ve zindeliğinizi de olumlu yönde etkileyebilir. Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Sağlık Merkezi'nde bulunan araştırma .
bir koleksiyon var Down Dog fitness uygulamaları Acemi iseniz mükemmel olan Yoga uygulaması da dahil olmak üzere kullanılabilir. Bu yoga uygulaması, hız, sesli rehber, müzik, yoga tarzı ve çok daha fazlası dahil olmak üzere temelde her şeyi kişiselleştirme özgürlüğü ile sonsuz sınıflar sunar.
İndirmek: Aşağı Köpek Yogası iOS | Android (Ücretsiz, abonelik mevcut)
6. Günlük Tutma | Seyahat
Bir hobi olarak günlük tutmak, düşüncelerinizi not etmenin rahatlatıcı bir yolu olabilir. Bununla birlikte, son derece etkili bir alışkanlığa da dönüştürülebilir. Bir hobi olarak, günlük tutmanın sağlığınız üzerinde olumlu bir etkisi olabilir ve yazmayı sevmiyorsanız yazmayı deneyin!
Seyahat günlük girdilerinizin yanı sıra fotoğraflarınızı, haritalarınızı, takviminizi, düşüncelerinizi ve duygularınızı saklamak için güvenli bir çevrimiçi alandır. Journey bir mobil uygulama olarak da çalışır, böylece nerede olursanız olun günlük günlük girişlerinizi takip edebilirsiniz.
7. Köpek Yürüyüşü | paway
Yeni hobinizi neden dört ayaklı arkadaşınızla paylaşmıyorsunuz? Köpeğinizi yürüyüşe çıkarmak, doğada vakit geçirmenin ve evcil hayvanınızla kaliteli zaman geçirmenin harika bir yoludur. Artı, bir Ulusal Tıp Kütüphanesi'ndeki makale köpek yürüyüşünün fiziksel aktiviteyi teşvik edebileceğini ve sağlığınızı iyileştirebileceğini söylüyor.
Köpeğinizin yürüyüş hobisini daha eğlenceli hale getirmek için Paway gibi bir uygulama kullandığınızdan emin olun. Paway uygulaması, aylık köpek yürüyüşü zorluklarını, mahalle güvenlik uyarılarını ve günlük yürüyüş rotalarınızı takip etme özelliğini içerir. Genel olarak, Paway köpek severler için mükemmel bir uygulama.
İndirmek: için paway iOS | Android (Özgür)
8. Örgü | örgü dehası
Beklenmedik bir şekilde, örgü sadece yaşlı yetişkinlerin zevk aldığı bir hobi değildir. Stresi azalttığı ve zihni zinde tuttuğu için genç yaşlı herkes örgüden faydalanabilir. Örgü dehası bunlardan biridir. en iyi başlangıç örgü uygulamaları örgü yolculuğunuzda size yardımcı olmak için.
İster bir örgü fanatiği olun, ister yeni başlayan biri olun, Knitting Genius kısa sürede harika ürünler yaratmanıza yardımcı olabilir. Video eğitimlerini izleyerek tüm temel örgü tekniklerini ve dikişleri öğrenin. Aksi takdirde, örgü projelerinizi ve ilerlemenizi takip edin ve yol boyunca rozetler kazanın.
İndirmek: için örgü dehası iOS | Android (Ücretsiz, uygulama içi satın alımlar mevcuttur)
9. Yaratıcı Yazma | sakin yazar
Yazmak, yaratıcılığınızı serbest bırakmanıza yardımcı olur ve stresi ortadan kaldırabilir. Ayrıca, birçok insanın sahip olduğu bir beceridir.
Kendinizi ifade etmek için ihtiyacınız olan tek şey bir kalem ve kağıt. Alternatif olarak, aşağıdaki gibi bir şey kullanarak çevrimiçi yazabilirsiniz. sakin yazar . İster şarkı, hikaye, şiir veya oyun yazıyor olun, Calmly Writer sadece yazmak için dikkat dağıtıcı olmayan bir yerdir. Calmly Writer uygulaması indirilebilir veya doğrudan tarayıcınızdan kullanabilirsiniz.
10. Kendin Yap Projeleri Yapma | HGTV El Yapımı
Üstleneceğiniz yeni bir hobiye karar veremiyorsanız, bir DIY projesi yapmaya başlayın. Bir projeyi kendi elinizle tamamlamak size gurur ve başarı duygusu verir. Üstelik orada sonsuz projeler var, bu yüzden sıkılma şansınız yok.
HGTV El Yapımı, her hafta yeni işçilik ve DIY projeleri bulmak için mükemmel bir yerdir. Oda dekoru, organizasyon tüyoları ve boya projelerinden retro el sanatlarına, DIY aydınlatma ve hediye fikirlerine kadar hem yeni başlayanlar hem de profesyoneller için fikirler var. Üzerinde HGTV El Yapımı YouTube kanalı , yaratıcılığınıza ilham veren bir DIY projesi bulacağınızdan emin olabilirsiniz.
Ruh Halinizi Artıracak Bir Hobi Bulun
Yeni bir hobi edinmek, kendinizi eğlendirmenin yeni bir yolunu sunar, ancak aynı zamanda ruh halinizi, zihinsel sağlığınızı ve genel sağlığınızı da iyileştirebilir.
Yürüyüş ve köpek gezdirmekten çizim ve yaratıcı yazarlığa kadar çeşitli hobilerle ilgilenmek mümkündür. En önemlisi tutku duyduğunuz ve hayatınıza değer katan bir işi yapıyor olmanızdır.