Hakkınızda Daha Fazla Bilgi Veren 8 Ücretsiz Duygusal Zeka Testi

Hakkınızda Daha Fazla Bilgi Veren 8 Ücretsiz Duygusal Zeka Testi

Zeka hakkında konuştuğumuzda, önerilen yaygın bir terim IQ'dur. Bununla birlikte, duygusal zeka söz konusu olduğunda, ilk tabir EQ'dur.





Genel olarak, duygusal zeka (EQ), bir kişinin hem kendisinin hem de başkalarının duygularını tanımlama ve yönetme becerisidir.





Var EQ ile yaygın olarak ilişkilendirilen üç beceri : duygusal farkındalık, söz konusu duyguları günlük problemlere uygulama yeteneği ve başkalarının duygularının yanı sıra kendi duygularınızı da yönetme yeteneği. Duyguları tartışmanın giderek daha popüler bir yolu olsa da, herkes EQ fikriyle satılmaz . Sen yargıç ol.





Başlamadan önce gayretli olun. Güçlü bir EQ testi belirlemenin bir yolu, önce gerçek araştırmaya dayalı olup olmadığını kontrol etmektir. Kendi başınıza biraz okumak ve araştırma yapmak, iyi bir EQ testi belirlemenize yardımcı olabilir.

İşte duygusal olarak ne kadar zeki olup olmadığınızı ölçmek için yapabileceğiniz sekiz EQ testi.



1. Very Well'in EQ Testi

Yazar ve eğitimci Kendra Cherry tarafından geliştirilen Very Well'in EQ testi, basit ve anlaşılır bir soruya yanıt arayan 10 soruluk bir süreçtir: Duygusal olarak ne kadar zekisiniz?

Test basit. Hızlı bir şekilde gözden geçirin ve 10 sorunun her biri için verilen dört seçeneğin katı bir dizi fikir veya düşünme biçimine bağlı olduğunu hissetmeye başlıyorsunuz. 10 soruyu tamamladıktan sonra, duygusal zekanızın yüksek mi yoksa düşük mü olduğunu bildiren bir ekrana getiriliyorsunuz.





Zaman zaman biraz fazla basitleştirilmiş gibi görünse de, Very Well'in EQ testi ücretsizdir ve EQ'nuzun nerede olduğunu ölçmeniz için hızlı bir yoldur, bu da onu çoğu insan için iyi bir başlangıç ​​noktası yapar.

Ayrıca, testin tıbbi tavsiye için bir araç olmadığını ve bu şekilde ikame edilmemesi gerektiğini açıklığa kavuşturur.





Windows 10 için mac os emülatörü

2. Psikoloji Araçları EQ Testi

Psychology Tools'un Empati Bölümü testi, çok çeşitli sorular soran 60 maddelik bir ankettir. Her soru için size kesinlikle katılıyorum, biraz katılıyorum, biraz katılmıyorum veya kesinlikle katılmıyorum sorulur.

Sorular, 'Hayvanları insanlara tercih ederim' ile 'Ahlak hakkında çok güçlü fikirlerim var' gibi şeylere kadar uzanıyor. Simon Baron-Cohen'den Otizm Araştırma Merkezi Cambridge Üniversitesi'nde testi geliştirdi. Zamanınız kısıtlıysa 40 soruluk bir versiyonu da var.

Bu test, doğru ya da yanlış cevap olmadığını ve ayrıca 'hile' sorusu olmadığını açıkça ortaya koyuyor. 2004 ve 2013 yılları arasında üç araştırma kaynağı kullanılarak geliştirilmiştir.

3. Harvard İşletme İnceleme Testi

Harvard Business Review'dan 25 soruluk test, Pennsylvania Üniversitesi'nde kıdemli bir arkadaş olan ve şirketin direktörü Annie McKee tarafından yayınlandı. PennCLO Yönetici Doktora Programı .

Test, sizi doğru zihniyete sokmak için iyi bir iş çıkarır. İfadelere mümkün olduğunca dürüstçe yanıt vermenizi hatırlatır ve sonuçlar size nerede iyileştirmeye ihtiyaç duyabileceğiniz konusunda bir fikir verir.

Bu testin bir başka gücü de, diğer insanlardan bir bakış açısı edinmenizi teşvik etmesidir. Puanlarınızı gözden geçirmenizi ve ardından güvenilir bir veya iki arkadaşınızdan aynı ifadeleri kullanarak sizi değerlendirmesini istemenizi önerir.

Dört. PsychTest'lerin EQ Testi

İlk bakışta, PsychTests web sitesindeki EQ testi biraz tıklama tuzağı gibi geliyor. Örneğin, gerçekten teste girmeden önce, ziyaretçiler 'Bu testi yalnızca kişisel amaçlarla kullanmayı kabul ediyorum' yazan bir kutuyu tıklamaya zorlanıyor.

Ancak bunu yaptıklarında, bir açılır reklam görünür.

Bu bir yana, bu EQ testi aynı zamanda bu listedeki daha derinlemesine testlerden biridir. Testte toplam 341 soru vardır ve çoğu, aralarından seçim yapabileceğiniz en az yedi yanıta sahiptir. Ayrıca, soruların tümü tamamen metne dayalı değildir. Örneğin, ilk soru, arkadaş gibi görünen bir grubun fotoğrafını içeriyor ve sizden o anda insanlardan birinin ne hissettiğini belirlemeniz isteniyor.

özel rom nasıl kurulur

Test bittiğinde, ziyaretçilere tam sonuçları satın alma seçeneği olan bir 'Anlık Görüntü Raporu' verilir.

Test derin görünse de, bazıları tam sonuçların fiyatının önceden açıklanmadığından endişe duyabilir. Ayrıca, testin nasıl geliştirildiğine veya tam olarak ne kadar güvenilir olduğuna dair net bir gösterge yok.

5. Alfa Yüksek IQ Toplum Testi

Alpha High IQ Society'nin EQ testi, ziyaretçilere soruları tamamlamaları için 24 dakika verilen ücretsiz, süreli bir testtir. Sadece 10 soru var ve site EQ testinin nasıl geliştirildiğini söylemese de 'EQ testi 1995'in en çok satan kitabının yazarı Daniel Goleman tarafından verildi: Duygusal Zeka.'

Site esas olarak ücretsiz IQ testleri ile tanınır, ancak bir EQ testi seçeneği de içerir. Sitede, 'Şu anda EQ'yu IQ kadar kesin olarak ölçebilecek bir test olmamasına rağmen, aşağıdaki test size en yakın EQ sonucunu verecektir' yazıyor.

Çoğu için test, sitenin geri sayım sayacında verilen 24 dakikaya yakın bir zaman almaz. Sonuçları görüntülemek için ziyaretçilerden önce adlarını ve bir e-posta adresini girmeleri istenir.

6. Kaliforniya Üniversitesi, Berkeley Testi

Kaliforniya Üniversitesi, Berkeley'den yapılan EQ testi benzersizdir çünkü bu listede yer alan diğer testlerden daha görseldir.

Testin 20 sorusunun her biri için ziyaretçiler, belirli bir duygu yayan bir kişinin yüzünün bir fotoğrafını görür. Ziyaretçilerden daha sonra dört seçenekten birinden duyguyu tanımlamaları istenir.

Her cevap verildikten sonra, test size doğru mu yanlış mı olduğunuzu bildirir. Ardından, belirli duyguları tanımlamak için yüzdeki ipuçlarının nasıl kullanılabileceğine dair bazı yararlı ipuçları verir.

Test tamamlandığında, konuyla ilgili bir e-bültene kaydolma seçeneği sunar, ancak aldatıcı veya zorlama hissetmez.

7. MindTools Testi

MindTools'un EQ testinin gücü basitliğidir. Sadece 15 ifadeden oluşur ve her birini, nasıl olmanız gerektiğini düşündüğünüzün aksine, gerçekte olduğunuz gibi değerlendirmenizi ister. Ölçek, 'Hiç' ile 'Çok sık' arasında değişmektedir.

Test tamamlandığında, ziyaretçiler üç kategoriden birine girecek. Test, 'harika' bir duygusal zekaya sahip olup olmadığınızı, EQ'nuzun iyi olup olmadığını veya yapacak bir işiniz olup olmadığını ortaya çıkaracaktır.

MindTools testinin bir diğer güçlü özelliği, duygusal zekanın gerçekte ne olduğuna dair sağlam bir döküm vermesidir. EQ'nun beş temel özelliğini ve her birini nasıl geliştirebileceğinize ilişkin ipuçlarını listeler.

Ayrıca, her özelliğin testte yer alan sorularla nasıl ilişkili olduğu hakkında bir fikir verir.

8. Central Florida Üniversitesi EQ Testi

Duygularım web sitesi, biri EQ'ya odaklanan da dahil olmak üzere bir dizi ücretsiz çevrimiçi sınav içerir. Bir eğitim kurumundan geldiği için ziyaretçilere hemen bir güvenilirlik duygusu verir - bu durumda Central Florida Üniversitesi.

Ayrıca, EQ testi özellikle bir eğitim araştırması havası verir. Projenin başlığı 'Duygusal Yeterliliğin İncelenmesi'dir ve aynı zamanda bir baş araştırmacı (Bridget McHugh) ve bir fakülte danışmanını (Dr. Dana Joseph) listeler.

Sadece bu da değil, kullanıcıların herhangi bir sorusu, endişesi veya şikayeti olması durumunda Joseph için gerçek iletişim bilgileri var. Teste başlamadan önce, kullanıcılar bu eğitim araştırmasına katılmak için onay vermeli ve en az 18 yaşında olduklarını belirtmelidir.

Bir testi bitirin ve öz-duygu değerlendirme puanınızı yedi puanlık bir ölçekte kontrol edin. Bu puanın size neden verildiğinin dökümünü gözden geçirin ve duygusal zeka hakkında daha fazla bilgi edinebileceğiniz bağlantılara (esas olarak akredite edilmiş eğitim kaynaklarından) göz atın.

xbox one denetleyiciye bağlanmayacak

Uyarı Notları

Tüm EQ testleri eşit midir? Hayır. Bazı testler, kişisel EQ seviyenizi gerçekten kontrol etmenize yardımcı olmak istiyormuş gibi hissettirir. Birkaç test, size bir şey satmak veya kişisel bilgilerinizi toplamak için yaratılmış gibi hissettirecektir.

Sizin için iyi olan bir testi ararken, başkalarının o belirli testle ilgili deneyimleri hakkında neler söylediğini görmek için '[EQ testi] incelemesi' gibi bir şey kullanmayı düşünün.

Ücretli Testlerin Değeri

Bazı testler cüzi bir ücret karşılığında mevcuttur ve bunların hepsi dolandırıcılık değildir. Var paraya mal olan bir dizi güvenilir EQ testi , ancak test sonuçlarında ek değer sunar.

Bu ödemeli testler genellikle düzenli güncellemeler içerir, böylece EQ'nuzu tek seferlik basit bir testin ötesinde izleyebilirsiniz. Her zaman olduğu gibi, bu belirli testlerden herhangi birine girmeden önce biraz araştırma yaptığınızdan emin olun.

EQ'nuz Nasıl Ölçülecek?

Duygusal zekayı öğrenmek değerli bir deneyim olabilir, ancak nereye bakacağınızı bilmeniz önemlidir.

Burada yer alan testler, duygusal olarak zeki bir varlık olarak güçlü ve zayıf yönleriniz hakkında bazı bilgiler sunabilir.

Bu bilgiyi kendinizi geliştirmek için nasıl kullanacaksınız? Başkalarıyla olan ilişkileriniz nasıl?

Resim Kredisi: Shutterstock.com aracılığıyla Gearstd

Paylaş Paylaş Cıvıldamak E-posta Disk Alanını Boşaltmak için Bu Windows Dosyalarını ve Klasörlerini Silin

Windows bilgisayarınızdaki disk alanını temizlemeniz mi gerekiyor? İşte disk alanını boşaltmak için güvenle silinebilecek Windows dosya ve klasörleri.

Sonrakini Oku
İlgili konular
  • internet
  • Öz gelişim
  • Çevrimiçi Sınav
  • Fitness
  • Akıl sağlığı
Yazar hakkında Kayla Matthews(134 Makale Yayımlandı)

Kayla Matthews, MakeUseOf'ta akış teknolojisi, podcast'ler, üretkenlik uygulamaları ve daha fazlasını kapsayan kıdemli bir yazardır.

Kayla Matthews'dan Daha Fazla

Haber bültenimize abone ol

Teknik ipuçları, incelemeler, ücretsiz e-kitaplar ve özel fırsatlar için bültenimize katılın!

Abone olmak için buraya tıklayın